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请问茶叶是碱性的还是酸性的?喝茶有什么好处?喝茶可以戒烟吗?喝茶会导致烟瘾更大吗?

绿色山茶油 2021-05-28 06:51 编辑:niming 1331阅读

 茶是强碱性食物,茶汤是酸性,.不同茶叶的酸碱性有所不同。绿茶酸性最弱,红茶和乌龙茶酸性相对强些,但都为弱酸性。


喝茶的好处:


◆ 提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。

◆ 兴奋中枢神经,增加运动能力。

◆ 刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲,消除口臭。

◆ 保养肌肤,分解中性脂肪,达到减肥美容效果。

◆ 饮酒前喝茶,预防宿醉。

◆ 消除疲劳,促进新陈代谢。

◆ 保护视力,维持视网膜正常,预防老年性白内障。

◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度,防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。

◆ 减缓衰老,延年益寿。

◆ 固齿强骨,预防蛀牙。

◆ 抑制细胞突变,具抗癌作用。

◆ 治疗放射性操作,保护造血机能,提高白血球数量。

喝茶不能戒烟,也不会导致烟瘾更大。但是茶叶中含有一种酚酸类物质,能使烟草中的尼古丁沉淀,排出体外。同时,茶叶中的咖啡碱能提高肝脏对药物的代谢能力,促进血液循环,把人体血液中的尼古丁从小便排泄出去,减轻和消除尼古丁带来的副作用。当然,这种作用不仅仅是咖啡碱的单一功效,而是与茶多酚、维生素C等多种成分协同配合的结果,而产生这种效果最为显著的是铁观音茶叶。

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