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听说茶油比较好,有个润心茶油谁了解?

绿色山茶油 2021-05-28 09:02 编辑:niming 7749阅读

润心茶油是用小果油茶树籽通过全现代化设备冷轧出来的,饱和脂肪酸含量占9.8%(对饱和脂肪酸的摄入量最好不超过14%),亚油酸含量占3.8%,亚麻酸含量占1%,二者之比为3.8:1,人体需要的是4:1,小果油茶籽油是唯一最接近人体需要比例的食用油,也是油酸含量最高的食用油之一。好过橄榄油:一是亚油酸与亚麻酸的比最接近人体需要;二是其维生素E的含量比橄榄油多一倍(意味着抗氧化能力强,不易哈喇);三是烟点远远高于其他植物食用油,为280度,适合东方人爱炒菜吃的习惯,同时它也可以直接用来拌凉菜吃。不愧具有“东方橄榄油”之美誉。以上是个人对润心茶籽油的认知,如有错误之处,请指正。

食用油健康排名前五有哪些?

1.橄榄油 菜籽油
2.花生油 芝麻油
3.大豆油 玉米油 葵花籽油 小麦胚芽油
4.猪油 黄油 牛油 椰子油 棕榈油

山茶油什么牌子比较好

江西万功山茶油是有机山茶油,是无添加物的有机食品,也是江西省著名商标品牌,你可以看一下

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