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我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗?

绿色山茶油 2021-06-01 10:02 编辑:niming 6768阅读

你好!非常高兴能回答你的问题。你问的这个问题,我认为不推荐,原因有以下几个方面:

我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗?

1.你还是个学生不应当喝那么多茶水,喝茶过量会导致失眠,影响学习。别以为喝茶能提神,喝多了可能会心跳加快,头痛,失眠,等症状。反而容易感到疲劳。

我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗?

2.一天当中不能光和茶不喝水,拿茶水代替白开水,这是不对的。一个正常人每天要喝2500ml左右的水。当然了也不是一次喝这么多,早中晚都要喝水。

我高中生每天大概喝1500毫升的茶叶水,我这样喝茶合理吗?

3.茶叶中含大量的茶碱,你经常大量饮用就会稀释胃液,降低胃酸含量,不能正常消化食物,从而产生消化不良,胃胀,胃痛等症状。甚至还可能引起十二指肠溃疡。

综上所述,不建议大量饮用茶水。尤其你还是一个学生。喝茶可以但一定要适量,还有喝茶方式也很重要。

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