营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
台湾的茶叶种类非常多，价位也是千差万别。单单高山茶就有好几种。
说不上哪种比较好，一般茶庄都会提供试吃品尝，自己挑选口感符合喜好的就可以了。
台北市区到处都是那几家出名的茶庄，随便走走都能看到。
这几家人家除了茶叶好之外奶茶也都非常好喝，价位要比普通奶茶店贵一点，不过真的好喝很多。
也有很多人去猫空卖茶叶。
不过真的对茶叶比较讲究还是建议去中部山区购买。
比如清境农场就有几家茶店很不错，茶叶可以简装或是礼盒装，价格也相对便宜很多。
最偷懒就干脆去机场买。
选择也是非常多，也可以品尝。
价格方面基本与外面市面上无差。
