因人而异。本身吃这些东西大多数是心理安慰的作用，心理感觉好了往往身体也跟着好，所以说不好是不是药物的作用。
对于高反情况是这样：高反只是身体在高原地区的正常反应。比如在高海拔地区感觉到胸闷，气短，心跳快等等，这些都是正常的，也不需要去看病或者处理，只需要多喝热水多排尿，让身体通起来，血液循环加快，注意休息，很快身体就会适应高原。一个塑料袋到了高原都会膨胀，何况是复杂的人体，当然会有反应。但当出现嗜睡，头晕头疼，浮肿，恶心呕吐等严重不适时，就要注意了，此时喝水不能增加排尿次数，那么表明身体很难适应高原，这时要尽快下撤到低海拔地区，以缓解高海拔对身体的影响。
所以最有效对身体无损的缓解高反的方法，就是大量喝热饮，热茶，热酥油茶，热姜茶，热红糖水等等，都可以，条件有限就喝热水，热的一方面保存身体热量，二是促进血液循环，高反之所以让人难受，是因为高原的低氧和压力导致血液循环降低，身体里的血液不流通人肯定难受了。三是促进新陈代谢，就是排尿，高原上只要能正常排泄身体适应高原就没问题。当然拉肚子是另外一回事哈，别把拉肚子当成适应高原。
最后，放心地去，一个人去到高原会不会高反谁也不知道。只能到了高原观察身体反应才能知道。高反跟身体素质、年龄、性别、职业统统没有关系。祝你旅行愉快！
