绞股蓝为多年生宿根植物，有“南方人参”之称，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，民间称其为“神奇”的“不老长寿药草，经现代医学研究发现，绞股蓝主要有效成分为多糖类、黄酮类、皂苷类及微量元素类。
1525年明嘉靖四年朱棣着《救荒本草》一书记载绞股蓝的功效：降血脂、降血糖、平衡血压、减肥胖、改善睡眠，消除胸闷，治白发，偏头痛，镇静功效；。
维护心脑血管系统健康，防止动静脉的血栓形成。
相反，绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名。绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。
因此，从上述可知，绞股蓝不是绿茶，但他的保健效果由于绿茶。它能清除人体毒素，提高免疫力，而且含有多种营养元素可以补充人体所需，是一种不可多得的高档保健品。
