菊花茶,玫瑰花茶,普洱茶即可美容也可以排清体内肠道毒素。
玫瑰 柠檬马鞭草、干荷花、茉莉花、芦荟等很多种。。。
白领丽人茶 配方:芙蓉花、玫瑰花等;功效:养颜美白,滋润肌肤,集合众多花朵的精华,改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。
补血养颜茶 配方:玫瑰柠檬马鞭草等;功效:补血养颜,增强体力,增强抵抗力;适合经常感到疲倦,缺乏体力,脸色苍白,抵抗力减弱的人士饮用。
这里,推荐一个乐舒源保健茶系列的美韵丽茶,美韵丽是由精选优质桑叶等纯天然草本植物科学精制加工而成。主要原料桑叶中含丰富的粗蛋白、碳水化合物、精脂肪、钾、钙和维生素C、B1、B2、A以及微量元素铜、锌、硼锰等物质。
桑叶古代誉为神仙草,具有美容、减肥、降血糖、抑制动脉硬化的良好效果。 桑叶有利于减肥,这与桑叶“消肿”、“清血”的作用有关,桑叶之所以能消肿,是因为桑叶有利水的作用。利水作用与利尿作用不同,不但可以促进排尿,还可以使积在细胞的多余水分排走,所以桑叶能够改善所谓的水肿现象。清血是将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清,血液中的中性脂肪或胆固醇增加过多就是高血脂症。桑叶有改善这种高血脂症的效果。
美韵丽茶有助于降血脂、美容祛斑、通便消肿等作用。
除了喝花草茶之外,平时还要多注意饮食。
菊花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、糯米香茶等!茶是养生水,茶是保健汤!持之以恒,必见奇效!愿你饮茶养生,饮茶防病,饮茶快乐,饮茶幸福!祝你身体安康,一切顺畅!
适合夏天喝的美容养颜茶有:☆祛斑花果茶
材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
做法:
a.白果去壳、去衣;
b.雪梨去皮切粒;
c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;
d.加入牛奶,煮滚;
e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
☆莲花茶
材料:绿茶3g、莲花6g
做法:
a.将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;
b.用滤纸做成袋泡茶;
c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
Tips:莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
☆柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
做法:
a.香蜂草用沸水冲泡放凉;
b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用
☆三花保健茶
材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
做法:
a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
b.加水煮2分钟左右;
c.过滤后放冰糖即可饮用。
功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。
☆润肌养颜茶
材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
做法:
a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
b.加水煮3-5分钟;
c.过滤其汁液;
d.加冰糖放凉后饮用。
功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
多味美白茶 用料: 草莓9个,桑白皮粉5克,苹果一个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。 做法: 1、先将草莓、苹果、菠菜用果汁机打成果汁。将渣滤出。 2、将汁液倒入锅中加入蜂蜜,用小火煮至沸腾后关火。 3、加入桑白皮粉,冲泡5分钟。 4、倒入冲茶器内放入柠檬片。饮用时刻加入少量冰块。