你不怕色斑加重 就洗 没事 茶叶排油的
中药泡澡的十大好处： 1、出汗、排毒。 2、促进产妇恢复，预防妇科病。 3、润肤止痒，防治皮肤病。 4、改善心脏的输出量，改善了心脏功能。 5、改善全身微循环。 6、促进肠胃蠕动，健脾助消化。 7、消除疲劳，减轻肌肉、关节疼痛。 8、易睡安眠。 9、增强内分泌系统功能和免疫力。 10、增强神经调节能力。
泡澡有什么好处？
泡澡的好处及友情提示：
1、泡澡时，必须达到额头微微出汗。效果最佳。
此时，全身毛孔张开，人体内的毒素、沾粘毛孔的污物（俗称，“老裉”。另一说法，人是“泥”做的，污秽洗不尽），都会随汗排泄。人体会感觉格外轻松。
尤其是，冬天，人体出汗少，更彰显泡澡的健身、养生作用。
但是，泡澡不能泡到大汗淋漓。这会物极必反，很易出现脱水、晕厥。必须把握适可而止。
2、泡澡时，血液循环加速，全身营养需求满足，肌肉得到放松，疲劳顿时消除。人体会感觉格外舒服。
但是，泡澡时，水温不宜太高。那样，会灼伤皮肤。
家庭泡澡，可自己调剂水温。
公共浴池，要先用手测试水温。合适，下池。感觉烫，就在池边，用手替代瓢，向身上泼水，使身体适应后，下池。
3、泡澡时，冷热交替，还能使皮肤永葆青春之美。这也就是桑拿浴的优势。
4、泡温泉澡，还能健肤、润肤、美肤。尤其是患有皮肤病的，有利于治疗与康复。
5、早上，泡澡，一天精神爽；晚上，泡澡，入睡更香甜。
6、泡澡后，应该及时补充水分和适当吃些点心。更有利于身体的健康、养生。泡澡后，不能急于外出，应该稍有休整时间。外出时，必须注意保暖。尤其是冬天。裸露部分越少越好。
