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喝什么茶叶美容最快

绿色山茶油 2024-07-07 07:27 编辑:niming 180阅读

一、喝什么茶叶美容最快

花茶,花茶富含维生素、矿物质等多种营养,有美白瘦身,提神醒脑,舒缓压力等功效,喝花茶现已成为养生保健、美容养颜的一种潮流。

1、菊花茶,清肝明目,野菊祛毒散火,降三高。

2、茉莉花茶,调整荷尔蒙分泌、舒缓紧张和解除忧郁、振奋精神、美容减肥、治疗腹痛、润肠。

3、玫瑰花茶,强化心脏、脑及肝的机能,促进血液循环,活血散瘀的功效;同时玫瑰花还能消除各种妇女病;对治疗面部黄褐斑有一定大疗效。

4、洛神花茶,解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪,是消脂减肥的佳品。

5、薰衣草,有镇定和消炎的作用,对肌肤起到祛痘祛斑,美白紧肤和消除伤疤的效果。

 

二、有哪些茶可以美容养生

绿茶,,,玫瑰花,普洱

三、哪些茶有美容养颜的功能?

玫瑰茶:美白养颜

枸杞子10克,玉竹10克,共置玻璃杯中,冲入沸水约300毫克,搅

匀,加盖焖泡约20分钟后代茶频饮。饮完后再加沸水约200毫克,焖泡

20分钟后饮,可泡2-3次。此茶具有滋阴润燥、嫩肤悦颜的作用,气候

干燥的秋季尤其可多饮。

桃花茶

桃花(干品)4克,冬瓜仁5克,白杨树皮3克。制法:于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花,晒干,保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中,用沸水冲泡,加盖,10分钟后可饮。可以反复冲泡3~4次。当茶水饮用,每日一剂。适应有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者,以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。注意:孕妇及月经量过多的女性忌服。

美肤茶:取绿茶适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤,富有弹性。

葡萄茶:取葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。

灵芝茶:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补精益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤

蜂蜜柠檬汁,在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满,然后将柠檬一个切成细薄片,放入蜂蜜里面浸泡。饮用时,在大半杯冷开水(冬天可用温开水)中,加入两匙蜂蜜柠檬汁,也可加少许冰块搅匀即可。

平常我们用来调味的姜,其实也可做成养颜茶。准备生姜500克,大枣250克,白盐50克,甘草90克,丁香15克,沉香15克,茴香200克,将以上药物共捣成粗末,和匀,每天早晨取10-15克,煎服或沸水泡服,长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

红花茶——红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮

四、喝什么茶美容养颜

玫瑰花茶养颜

柠檬花茶排毒,清肠

苦瓜茶清热

菊花茶活血

如果是油性皮肤,而且容易长痘痘,我建议以上的四种花茶。

每天午后一大杯就足够了。

花茶都有一丝丝的苦味,所以我推介在喝的时候加入适量的冰糖或蜂蜜。

要喝多久才能看到疗效是因人而异的,但是喝上个一两个月应该至少能看到少许的起色。

你可以选着单独泡一种花茶,或者两到四种花茶混合着喝。

应为不是郴州人,所以无法给你准确的地址。但是只要是在正中茶店购买的花茶,大致上是没问题的。

再告诉你一个好消息哦,长时间喝花茶有瘦身的疗效哦~!

要清除痘痘,除了喝花茶之外还要每天洗脸至少两次,喝水和多吃蔬菜!

美容养颜的养生茶饮

(一)首乌芝麻茶

材料:何首乌150克,黑芝麻150克,核桃150克。

调制:1、将上述三种材料研成粉末,备用。

2、取20克混合粉末放入开水中冲泡,稍凉即可饮用。

功效:此茶可以让发色更加乌黑亮丽。

PS:何首乌营养丰富,富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和葡萄糖。性微温,味苦、甘,能消瘰疬、消痈肿,疗头面风疮,治五痔,止心痛,益心气,黑须发,悦颜色。

(二)玫瑰人参茶

材料:玫瑰10克,人参5克。

调制:1、将人参洗净切成片状备用。

2、将两种材料一起放入杯中,以沸水冲泡。

3、焖10分钟左右,即可饮用。

功效:有效保持肌肤光滑细嫩,延缓衰老。

(三)黄芪蜜茶

材料:黄芪800克,适量蜂蜜。

调制:1、将适量清水注入锅中,把切成片的黄芪放入,并煎煮成浓汁。

2、置凉后,调入适量蜂蜜,拌匀。

3、每次饮用时,取约10克,加入温开水冲泡饮用。

功效:针对体弱体虚者,可以帮助改善体质,增强抵抗力。

(四)柠檬草茶

材料:柠檬草1茶匙,适量冰糖。

调制:1、将1茶匙柠檬草放入茶壶中,注入适量沸水,焖5分钟。

2、加入适量冰糖调匀,即可饮用。

功能:其气味香甜清新具有提神和些微清凉的效果,一方面让人松驰,另一方面则又具有提神功效。对懒散、疲惫、精神不济的人来说,是一种很好的苏醒剂。同时,针对烦躁的暑气,又具有消暑功效,让人感觉很舒适,能有效消除疲劳,赋予精神活力,使人感觉清新舒畅。

(五)白木耳冰糖茶

材料:白木耳20克,铁观音4克,冰糖20克。

调制:1、将白木耳炖烂,加入冰糖。

2、加入铁观音,再一起煮5分钟即可饮用。

功效:利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。还能有效清热,减轻感冒发热症状。

PS:经常吃白木耳,能促进人体新陈代谢,血液循环旺盛,各个组织器官的功能得到改善。皮肤的弹性增强,皮下组织丰满,皱纹变浅甚至消失,皮肤变得细嫩光滑。另外还有通大便的作用,可保持大便通畅,是维护皮肤光润的重要条件之一。

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