薏米的功效与作用

一、薏米的功效与作用

下面简要介绍一下薏米的功效与作用：

薏米有健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜

驻容、轻身延年

1、减肥作用

2、降血、预防心血管疾病

3、促进新陈代谢

4、祛斑、美白肌肤

5、免疫作用

6、防癌抗癌擢用

7、滋润肌肤

上面简要介绍了薏米的功效与作用，以前对薏米的功效与作用我也不知道，曾查了很多的薏米的功效与作用资料及薏米的功效与作用的食疗、药膳等资料，对薏米的功效与作用有了一定的了解，还有更详细的、具体的薏米的功效与作用的介绍，对你了解薏米的功效与作用会有帮助的。

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二、每天服用薏米茶有好处吗？

你好，薏米茶不建议长期服用，薏米主要功效是清热利湿，治疗暑湿，水肿。简单来说，增加排尿。氯化钠（盐）与钾是最常见最容易排出体外，当长期利尿后，身体不及时补充上述矿物质，出现机体代谢紊乱，表现精神异常、心率失常、乏力、纳差、肌反射减弱等。

三、常喝薏仁茶有什么好处？

每天饮用一杯薏仁茶，保证你皮肤白嫩。薏仁作为药，又是常见的食物，性味甘微寒，有健脾祛湿，去水肿且利尿，清热功能非常好。薏仁的主要成份包括蛋白质，维生素B1、B2等。这些成份都可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。假设你长期饮用薏仁制成的茶饮，可以帮助你滋润皮肤。再说，常吃薏仁对身体好处特别多。塔旗玫瑰薏仁茶，除了薏仁的米香，还有玫瑰的芳香。独创薏仁米烘焙制茶工艺，驻留99.9%薏仁米营养精华，浸泡出清醇香溢通透纯净的滋养薏仁茶饮，薏仁精华沐浴玫瑰芬芳，让惬意常伴、心悦相随。