1.竹叶青：清热除烦，生津利尿。2、勿忘我：能有效地消除雀斑粉刺。 3、菊花：散风清热，平肝明目。用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。 4、百合花：具有润肺,清火,安神的功效。
多数中药西药服用时都不适合饮茶,因茶中带有鞣质,会影响药物吸收.
枸杞加枸杞芽茶最佳搭配！枸杞茶和枸杞是属与同科的，都具有温补的功效，入心肺脾神四经。枸杞芽茶不含普通茶叶中的茶碱咖啡碱，常喝能安神，滋阴，明目，养颜色，白肌肤，通肠润便，在<>中被誉为“天精草”，是上天赐与人类的神草。两者一起泡水既能解决喝枸杞水上火的状况，又能很好的助于吸收枸杞的营养成分(枸杞嫩芽集中了枸杞的所有营养成分,泡过水的芽茶可以吃了，味道极好）。
可以一起泡水喝。
这不过是一杯茶，所以总量也大不了，对于健康人来说不会有什么显著功效。但是对于阴寒内盛或者阳虚的病人来说是不能喝的。不管怎么说，这4味药加在一起确实有滋阴降火的作用。
这几句话并不矛盾。首先，我们不知道这4味药君臣佐使是怎样安排的，其次也不知道总药量是多少。如果这是一首方剂的话，完全称得上是真正的秘方。所以也只能笼统地说有滋阴降火的作用。
若是按照这4味药各自的功能分别予以吹嘘，那可就不得了了。这也是在电视、广播上买野药的人的惯用伎俩。
特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。 ①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 ②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 ③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。 ④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 [原料]野菊花15克(鲜品加倍)、冰糖20克。 [做法]取野菊花,沸水冲泡10分钟,入冰糖溶化即可。 [用法]每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 [作用]清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 [评注]野菊花甘苦微寒,清热解毒,菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。 对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛.缺点 :人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
