云南十大特产：宣威火腿，云南白药，普洱茶，云南米线，文山三七，云南鲜花饼，龙陵紫皮石斛，富民杨梅，普洱咖啡，广南铁皮石斛。
1、宣威火腿
宣威火腿产于云南省的宣威县，距今已有二百五十多年的历史。其外形端正，个大骨小，肥瘦适中，肉质细嫩，吃起来清香扑鼻，它以独特的风味蜚声中外，早在二十世纪初就畅销国内外，并多次地国际上得奖。
2、云南白药
云南白药是云南省出产的传统中成药。由于它对于止血愈伤，活血散瘀，消火去肿，排脓驱毒，具有良好疗效，因此成为主治各种跌打损伤、红肿疮毒、妇科血症、咽喉肿痛和慢性胃病的特效药品，从二十世纪初行销于世以来，蜚声中外，历久不衰，被誉为伤科圣药。近年来研究发现，云南白药还具有抗癌、抑制肿瘤的作用。
3、普洱茶
普洱是云南省南部的一个县，是茶叶的加工集散地；普洱茶产于云南省南部西双版纳自治州和澜沧江沿岸各县，多经普洱运销各地，普洱茶即因此而得名。
4、云南米线
云南米线，即云南当地的米线，是著名食品，也是当地人最喜爱的食物。云南人把米线的吃法发挥到了极致：烹调方法有凉、烫、卤、炒；配料更是数不胜数，大锅米线还有焖肉、脆哨、三鲜、肠旺、炸酱、鳝鱼、豆花等。著名的有过桥米线、鳝鱼米线、大锅米线、豆花米线等。
云南特产
昆明：云南白药、云南山茶花、云南围棋子、牙雕制品、民族服装服饰、过桥米线、羽毛画、杨林肥酒、玫瑰卤酒、卷烟、烧风度、烧火腿、烧豆腐、斑铜制品、蜡染制品。
大理：普洱茶，大理草帽、大理雪梨、大理石工艺品、扎染布、白族服饰、苍山杜鹃花。丽江：云木香、天麻酒、竹荪、窨酒。
其他：象牙芒果、无眼菠萝、宝珠梨、梅子、八角、猴头攻、蜂蜜、黑木耳、松茸、鸡赍、三七、虫草、砂仁、云归、宣威火腿、玫瑰大头菜、傣族烧鱼、香芋草烤鸡、滇八件点心、剑川木雕、锡制工艺品、腾冲玉器、版纳地毯、纳西披星戴月衣、傣族竹编、傣族筒帕。保山有潞江小粒咖啡、南红玛瑙、龙陵黄龙玉、腾冲翡翠、透心小绿豆等。
药店的石斛价格很贵，质量也很差。
正品霍山石斛一开始咀嚼会比较干硬，慢慢会越来越粘，到最后几乎可以融化在嘴里。
假的霍山石斛或档次较低的石斛，粘性不够，咀嚼到最后越来越干涩。紫皮冒充的霍山铁皮还会有一种苦味。
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石斛一般没味道的呀。你买的是什么石斛呢？去茶叶店或者或者卖石斛的专卖店去买好些。霍山石斛最好了。全国之首。
鲜品大概是100元左右每斤；干品大概是300-400元左右每斤。
石斛有哪些功效作用？
石斛是我国名贵的中药材，石斛药用成分均衡又丰富，药用历史悠久，对多种慢性咽炎、肠胃疾病、眼科疾病、糖尿病，甚至癌症都有一定的治疗作用。
中医学认为，石斛味甘，性微寒，具有益胃生津，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的功效作用。石斛也是现代人用来滋阴养阴的养生佳品。药典里记载的药用石斛有6个品种，即环草石斛、马鞭石斛、黄草石斛、铁皮石斛、金钗石斛，其中铁皮石斛最为珍贵。
食用石斛有哪些好处？
1、抗衰老、提高免疫力
石斛有着延缓衰老的作用，近几年关于石斛兰多糖有着显著的免疫增强活性、抗衰老、抗辐射的作用而备受关注，而石斛兰多糖就存在于石斛中，石斛可以提高超氧化物歧化酶，降低过氧化脂质，从而达到抗衰老，增强人体免疫力的作用。
2、提高心脑血管功能
石斛中含有丰富的脂类成分，对治疗动脉粥样硬化，血小板凝结、血栓闭塞导致的脑血栓等都很有帮助。同时，石斛也具有活血化瘀的作用，帮助清洁血管，增强心脑血管功能。
3、有利于降低血糖
现代生活的饮食起居方式的改变，糖尿病人群急剧上升，成为影响人类健康的第一杀手。而现代研究表明，石斛可以显著降低血糖，抑制胰岛素降解，可防糖尿病。
4、有利于治疗肠胃疾病
石斛在中药学中属于一味传统的补阴药，其来源为兰科多年生常绿草本植物金叉石斛及同属多种植物的茎。石斛是我国古文献中最早记载的兰科植物之一，1500年以前的《神农本草经》中就有记载。千年以来它一直和灵芝、人参、冬虫夏草等一样被列为上品中药。其性味甘淡，微寒，性属清润，清中有补，补中有清。石斛属的所有植物均被列入国家一级保护植物名录。
石斛归胃、肾经。其具有养胃生精，滋阴除热。临床上石斛主要用于热病伤津，烦渴，阴虚胃痛，病后虚热，阴伤目暗。临床上用于糖尿病、慢性萎缩性胃炎、干眼症等病人出现上述症状时。《药性论》中记载“益气除热。主治男子腰脚软弱，健阳，逐皮肌风痹，骨中久冷，虚损，补肾积精，腰痛，养肾气，益力。”《药性切用》中称“石斛平胃气而除虚热，益肾阴而安神志，为胃虚夹热伤阴专药。”
本品能敛邪，使邪不外达，也就是其可以令邪气没有办法发散到体外。不利于疾病恢复。所以温热性质疾病的人不宜食用；石斛又能助湿，如湿温尚未化燥忌服
美容养颜，通经活血，好东西，和茶叶价格差不多
这个问题我最有发言权，中国石斛属安徽，安徽石斛属六安，本人就是六安本地人士！石斛被石斛被列为九大仙草之首。是有它的一定道理的。石斛最重要的是含有石斛胺和石斛碱。具有疏清虚热，滋阴阴经，补益脾胃护肝利胆等。尤其对睡眠是有一定的功效的。是一款养生功效很好的滋补品。尤其是霍山六安的石斛胶多渣少。更是石斛中之上品。都说石斛的价格高，是因为他们没有找到原产地。只有找到了源头品质和价格才有了保障。V家里人就参加石斛的种植和加工，本地的石斛都是很便宜的。石斛本来同属于植物本身就做不了假。只有颗粒爆满加上制作工艺中间带洞的才能算是石斛。石斛的种类有很多种。只有找到对的人，才能买到真正的石斛。baidu搜索<斛农小赵>
石斛能够益胃生津,滋阴清热。
