1、预防和治疗辐射伤害：大红袍的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物毒害的能力。
2、美容护肤：大红袍的茶多酚是水溶性物质，用它洗睑能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、醒脑提神：茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。
4、降脂助消化：大红袍能促进消化，去除多余的脂肪，常喝能起到瘦身的功效。
5、根据个人体质来讲，体质偏热的人最好不要喝大红袍，容易上火。
6、大红袍病人不宜喝，茶水的物质成分能降低药效，甚至将药效抵消，这样对于病人的病是没有好处的，所以病人不宜饮用大红袍茶水。大红袍对于病人来说是不适合的，所以生病吃药的话一定不要饮用。
7、神经衰弱的人不宜喝，神经衰弱容易出现失眠等症状，大红袍具有使人兴奋的作用，更易出现失眠等症状。
8、儿童不宜喝，儿童正是长身体的时候，茶叶中的咖啡碱、茶多酚会对生长发育造成一定的不利影响。
9、孕妇不宜喝，对胎儿的发育不利。
红雪茶，是目前的一种养生茶，可以有很好的作用，其中包含了丰富的儿茶素以及多酚类的物质，这些物质可以为身体带来抗辐射的作用，减少身体对放射性物质的吸收。里面包含的茶黄素等成分，还可以进一步的预防基因突变，有明显的抗癌防癌作用，最重要的是，还可以帮助人们的身体清热解毒 ，清理身体内的热毒，并且还能预防上火等，经常饮用，可以带来生津止渴的作用，针对气管炎等疾病，有缓解的作用。因为红雪茶属于一种温性的茶叶，像是上火人群，还有本身是湿热体质人群，最好不要饮用，在饮用时，也不要过量，避免出现上火情况。人们在饮用红雪茶之前，对红雪茶的功效与禁忌，还是应该有一定的了解，可以说，这样的养生茶对身体能带来很多帮助，但是也需要注意其中禁忌，了解一下自己的体质是否适合。
