一次出去吃饭，喝到了一种茶，是黄瓜和冰糖泡的，很清凉。我想知道具体的作法。

一、一次出去吃饭，喝到了一种茶，是黄瓜和冰糖泡的，很清凉。我想知道具体的作法。

1.黄瓜洗净切块，把黄瓜和冰糖装入茶壶。

2.往茶壶中加上红茶包，冲入沸滚的开水，过个十来分钟，一壶又香又浓的水果茶就做好啦！

二、黄瓜冲水的功效

功效很多，脾胃虚弱不要吃。

黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。

三、银耳黄瓜凉菜有什么营养

营养贴士：

1、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经；有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。

2、黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠经；具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。黄瓜是老百姓最常食用的一种食蔬，它脆嫩清香，味道鲜美，含有多种维生素，是护肤美容的佳品，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。