指甲护理：
1、对于缺乏光洁度的指甲有一个特别的护理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少许的糖搅拌均匀，再用小刷子沾取适量涂于指甲上，反复磨擦数次，清洗后用橄榄油做按摩。
2、新鲜的柠檬汁能够有效地去除手上沉积的色素。就柠檬自身而言，有漂白的功效， 取一个柠檬榨汁，混合上适量的热水盛于一个大一点的器皿中，将双手置于其中，浸泡五分钟后。干拭后涂上少量的润肤霜。
3、每日配合使用保湿的润肤露和指甲油，如果有条件可以考虑每天睡觉前，用橄榄油调和了护理液，涂于皮肤上，再戴上薄而透气的手套进行保护。
4、临近指甲盖附件的皮质（也就是指甲弧影的位置）常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。
5、来自德国汉堡的营养学家西蒙娜解释说：薄而且碎的指甲是缺乏矿物质的表现。针对这一问题的解决方法是应长期和适量地食用诸如鸡蛋、鱼、坚果类食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。这些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白质、锌、铁、生物素和维生素B。
6、涂指甲油的时候最值得注意的一个问题是，千万不要在没有清洁过的指甲上涂指甲油，由于皮肤分泌的油脂物使指甲油无法均匀地附着在指甲上。在上指甲油的过程中，首先用刷子沾取指甲油从指甲盖中间位置的底部向顶端上色，然后余下的部位按照从从到右的顺序先后上色，使指甲油均匀地分布在指端。
简单的： 1 必备工具：修形状的挫条，磨甲面的细砂抛，3 令甲面平滑光泽的抛光块 4，死皮推，5 死皮剪 必备产品：软化死皮的软化剂，滋养甲床防止倒刺的营养油，隔离彩色油色素的底油，保持颜色油更持更亮丽的亮油 。 这样，你就拥有了全套的基础护理宝贝 2 不涂指甲油，以上所述的宝贝你可以省掉2件（底油，亮油） 但要增加2件：A 营养蜡，你可以一周打一次。这样，指甲非常的亮，一双干净的具有光泽的手，便是美丽的。 B 营养性保护油 这种保护油分很多类，针对每个人的指甲情况不同而使用不同功效的。 复杂的，，个人觉得以上就足够了。 1·尽量减少直接以指甲接触东西，或将指甲当做工具来使用，以指肉代替指甲，减少伤及指甲的机会。 2·若指甲小皮已经萎缩或消失，可每天以温水浸泡10至15分钟后，用热毛巾轻轻擦干，再由接近身体的一端向远端按摩，让指甲小皮重新生长。另外可使用保养乳霜来涂擦指甲小皮，减少裂开脱皮的情况。 3·保持手部干燥，在干燥的情况下病菌不易生长，感染的机会就会减少。 4·减少接触各种刺激物，如肥皂、有机溶剂等等。如果必须要接触刺激物，尽可能戴保护性的手套。 5·选择不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光剂，而以含醋酸盐的产品替代。使用的次数最好不要超过一周一次，指甲油停留在指甲上的时间不要超过5天。 6·对于受伤或破裂的指甲，可用市面上售卖的指甲修护霜涂抹，隔天一次。指甲修护霜以含有果酸或磷脂质成分者为佳。 指甲的外观是一个人健康的缩影，除了特殊的皮肤指甲疾病之外，一个人如果没有不良的生活习惯和不当修整，指甲是自然美丽的。 别看指甲外观坚硬得像骨骼，实际上却极易透水。水通过指甲的速度比其贯穿皮肤外层的速度要快百倍。指甲浸水时间过长会因其受潮湿而膨胀，进而皱缩，破坏指甲结构，甚至造成脊状甲劈裂或折断。 指甲脆裂除因与水接触时间过长外，饮食中胶无蛋白质、铁质、钙、硫、锌的缺乏或维生素A、B、C不足，以及慢性疾病、口服避孕药、指甲被打磨等，皆可造成种种不良后果。比如长期缺乏蛋白质或铁质不足，可造成匙样或扁平状指甲，特别是缺乏含脯氨酸的蛋白质、维生素A或B6及矿“物质，可造成波浪样或无光泽的指甲。 鉴于从外部进水大多会导致种种指甲疾患，平时应避免过分浸泡，当你进行沐浴之际不妨将两手搁置在澡盆两侧，可在洗碗碟、干家务时戴上橡皮手套，亦可用手洗液或凡上林加设隔离层，比如事先将你的指甲插入肥皂糊中，在做完家务之后再除掉它。 有些人平素有挖指甲、咬指甲的僻好，这影响了指甲的正常发育，甚至会使指甲板向两侧生长，嵌入软组织刺激甲沟而发生甲沟炎或化脓性肉芽肿，形成 “嵌甲”影响美观。戴人造指甲往往会因指甲透气差而使指甲软化，容易剥落成潮润，细菌和霉菌得以滋生繁殖，最常见的是腐败性恶臭。实验表明，如果其湿度低于18％以下还有可能造成脆指甲、薄片状指中等缺陷。 经常用温水和肥皂洗手，用刷子清除指甲下的污垢，可除去手上的病菌，避免有害微生物在甲下藏垢中孽生，有助于防止指甲疾病。由癣菌感染所致的灰指甲，通常采用杀灭霉菌的药物治疗。 指甲应剪修齐整，使其未端浑圆平坦，不要使指尖的软部凸出，不可过于长或过于短。对有病的指甲宜先用温水将其泡软，然后再用刀刮削，或用小钝轻轻将其刮去。对缩裂开的甲板，必要时可手术拔除。二四周后即可有新指甲长出。 保养指甲可采取如下方法： 1. 每次洗过手后最好用毛巾、棉签将指甲向基座按一下。 2. 每晚睡前可用凡上林、维生素E油对指甲进行揉搓、按摩。 3. 闲暇时可将指甲浸泡在温油中约5分钟，以便除去粗糙，然后用杏仁粉或玉米粉来回进行按摩。 4. 在你除掉指甲下松动悬着的皮肤时，最好再用新鲜的柠檬汁、凡士林或维生素E油涂敷该部位。]
指甲护理原则 保持指甲湿润 保持指甲健康的第一步是保持手和指甲的湿润。否则指甲会变脆弱。平时选用诸如润肤膏、润肤液、护膜膏时可选择那些渗透性好、效果持久的保湿剂。 按摩手和指甲 使用润肤膏或者护膜膏时，要按摩手和指甲一分钟，以使护肤成分渗入体内。每天晚上睡觉前，也可以按摩双手，以防止指甲干脆。 指甲护理： 1、对于缺乏光洁度的指甲有一个特别的护理之道：用一茶勺的蜂蜜加上少许的糖搅拌均匀，再用小刷子沾取适量涂于指甲上，反复磨擦数次，清洗后用橄榄油做按摩。 2、新鲜的柠檬汁能够有效地去除手上沉积的色素。就柠檬自身而言，有漂白的功效， 取一个柠檬榨汁，混合上适量的热水盛于一个大一点的器皿中，将双手置于其中，浸泡五分钟后。干拭后涂上少量的润肤霜。 3、每日配合使用保湿的润肤露和指甲油，如果有条件可以考虑每天睡觉前，用橄榄油调和了护理液，涂于皮肤上，再戴上薄而透气的手套进行保护。 4、临近指甲盖附件的皮质（也就是指甲弧影的位置）常常是个护理的盲点。对于这部分皮肤的护理有如下的保养小窍门：取一个碗，滴入五滴茶树油掺入热水，首先将手浸在热水里浸泡五分钟，使指甲周围的皮质软化，便很容易对这个死角进行彻底地清洁。对于干燥型的皮肤还有一个特别的护养之道：两茶匙的菠箩汁与一个鸡蛋的鸡蛋清混合，用该混合物对指甲和指甲周围的皮肤进行按摩，可以使指甲附近的皮肤获得更多的营养。 5、来自德国汉堡的营养学家西蒙娜解释说：薄而且碎的指甲是缺乏矿物质的表现。针对这一问题的解决方法是应长期和适量地食用诸如鸡蛋、鱼、坚果类食物、豆芽、粗面粉烤的面包和鄂梨果。这些食物中含有指甲所需要的充足的蛋白质、锌、铁、生物素和维生素B。 6、涂指甲油的时候最值得注意的一个问题是，千万不要在没有清洁过的指甲上涂指甲油，由于皮肤分泌的油脂物使指甲油无法均匀地附着在指甲上。在上指甲油的过程中，首先用刷子沾取指甲油从指甲盖中间位置的底部向顶端上色，然后余下的部位按照从从到右的顺序先后上色，使指甲油均匀地分布在指端。]
您将需要软化剂抛光棒磨甲棒锉甲棒棉花温热肥皂水洗甲水润肤品死皮推死皮剪刷子透明的指甲亮油营养油1、清洗。用棉花沾上洗甲水，然后仔细的卸除原本的指甲油。清洗指甲油时动作要轻柔，并保证将指甲边缘的小角落都清洗干净。
提示：选择洗甲水时应选择味道不刺鼻、使用后指甲光滑为佳。
2、磨出轮廓。使用指甲锉的大颗粒面，把指甲磨到距离指腹大约3毫米的长度，并使指甲呈椭圆形或方形。
3、修边。使用指甲锉的小颗粒面，将指甲轮廓一些细小的不光滑的地方磨平。
4、浸泡。指甲打磨完毕以后，将手浸泡在温热的肥皂水中，等待几分钟。在温热的肥皂水浸泡了一段时间以后指甲周围的皮肤组织会变柔软，方便我们去死皮。
5、去死皮。把软化剂涂在手指上，等死皮软化后，用死皮推顺着指甲与肉连接的凹缝轻轻地将死皮往外推，再用死皮剪把死皮剪掉。
6、抛光。用抛光棒将指甲表面暗淡的角质层轻轻地磨掉，打滑时力度不要太大，将指甲磨到平滑程度即可。
7、上护理油。用棉花沾上指甲护理油，轻轻地擦拭指甲的表面，表皮保养油在去除死皮角质的同时为指甲提供营养，使之坚韧不断。
您知道吗？指甲是人的指和趾端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。
1）使用要保护； 2）每次不要把指甲剪太多；有裂口即使修剪平滑； 3）千万别用嘴去咬。]
