其实很简单的， 洗手 不要让手常时间浸在水中，
尽量避免频繁洗手。
→ 洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。
→ 水温不能过冷或过热。
→ 手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
· 防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
· 每周用磨砂膏进行一次手部按摩 洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
· 勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→ 洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→ 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→ 做家务前，最好先抹护手霜。
· 为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
· 做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家 务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量 使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
· 每周或每两周到美容院做一次手部护理。
手部护理DIY
· 自我护理
→ 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶护手具体操作：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得“废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
→ 鸡蛋护手具体操作：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
· 自我按摩当劳累了一天的双手疲惫不堪时，自己给自己按摩一下手部，可舒缓不适，减轻手部疲劳。
具体方法如下：
→ 洗净双手，涂上香精油或按摩油，放松双手。
→ 右手给左手按摩：
用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；
将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。
以右手拇指与食指夹住左手手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开；
把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。
→ 左手给右手按摩。步骤如上。
→ 按摩后抹上保湿或滋养手膜，裹上保鲜膜，包上一条热毛巾，再用一条干毛巾覆盖(若没有时间，此节可省略)。
→ 约10分钟后用温水洗净双手，取适量护手霜，均匀涂于双手。
专业护手程序
1.清洁： 双手彻底清洁，温热的毛巾轻揉，打开毛细孔。
2.去死皮： 涂上去死皮霜，彻底清除掉老旧角质。
3.浸泡： 双手在含有植物精华成分的水中浸泡，柔软皮肤。
4.上手膜： 这是专业护手的关键步骤，是自己在家无法完成的。无论是滋润还是美白，全要在这个步骤体现。将含有或美白或滋润的温热蜡水涂满全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分钟，让双手完全吸收热蜡中的营养成分。
5.揭掉蜡膜： 双手马上变得非常的柔软细腻。
6.舒缓按摩： 轻拽指尖、穴位按摩，彻底舒缓放松手部神经和肌肉。
7.涂护手霜： 全套护理完成之后，涂上护手霜轻揉，让营养成分再次渗入皮肤内。
手霜怎么使用效果更好，还要注意什么？
每次洗手之后都要使用手霜，而且要马上使用，在手上还湿湿的时候使用效果最好，如果等手上的水分已经完全蒸发，皮肤感觉极干时再使用，那么手霜保湿的效果就会差许多。
什么样的手霜是好手霜？
通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻，好手霜应该气味淡雅或芳香，不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道；第 二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋润、美白甚至防晒等多种功能；第三要试一试，好的手霜虽然滋润但不能油腻，不能感觉有一层厚厚的油脂糊在皮肤 上。虽然不是十分轻薄，但渗透性要好，涂在皮肤上轻轻揉搓，很快就能被皮肤吸收。
1.露得清深层滋润护手露（滋润型）
45元/56克
推荐理由：迅速滋润干燥的手部肌肤。
成分：含持久滋润的甘油，不含酒精。
功能：持久保湿，给极度干燥甚至出现龟裂现象的双手带来深层滋润。
使用感：只需少量涂抹即令肌肤柔软细滑，长保滋润。
2.百草集护手霜（滋润型）
25元/60毫升
推荐理由：物美价廉，一年四季均可使用。
成分：蕴含当归提取液以及滋润成分茶树油精华。
功能：给双手补充营养和适当油分，并在肌肤表面形成保护膜。
使用感：适度滋润而不油腻，用后干燥状况得到缓解。
3.YSL盈润唇甲彩膏（软化型）
210元/12毫升
推荐理由：将此款彩膏归于“护手霜”之列，完全是因为它独特而可爱的软化
手指肌肤和指甲的功能，甜蜜的味道，柔润的触感，令人忍不住想要拥有。
成分：果油，维生素B及荷荷巴油。
功能：可软化手指肌肤，修复易裂的指甲，令指甲和手指肌肤绽放健康光泽。
使用感：优秀的保湿及光泽感，在涂抹的瞬间就能感受到。
4.倩碧晶莹嫩白护手霜（美白型）
350元/75毫升
推荐理由：令手部肌肤回复嫩白柔滑。
成分：含滋润，美白及抗紫外线防护成分，给肌肤加倍保护。
功能：防止色素沉着和淡化黑斑，令双手匀净水嫩。
使用感：双手柔滑有弹性，长期使用润白效果显著。
5.曼秀雷敦水份润手霜（滋润型）
19.9元/30克
推荐理由：小巧的瓶身适合随身携带。
成分：独特的油包水配方，有效锁住高达60％的水份。
功能：加倍滋润干燥及脱皮的双手肌肤，长久保持柔软润泽。
使用感：能迅速被手部肌肤吸收，清爽而不油腻。
6.VICHY滋润护手霜（滋润型）
88元/50毫升
推荐理由：缓解干燥，滋润手部肌肤。
成分：VICHY温泉水，维生素E，棕榈酸酯，氨基酸活性成分。
功能：可软化并修护干燥粗糙的手部肌肤，令双手绽放健康光泽。
使用感：每次用量很少，但保湿滋润的效果很不错。
7.欧珀莱护手霜（滋润型）
80元/80克
推荐理由：适合干燥的手部肌肤的日常护理。
成分：适当的油分和滋养成分，令手部肌肤告别干燥，回复润泽。
功能：舒缓滋养特别干燥的手部肌肤，为双手增加必要的营养和油分。
使用感：滋润而不过分厚重，特别适合极度干燥的双手使用。
8.碧欧泉活泉嫩手霜（全能型）
200元/100毫升
推荐理由：缓解干燥，延缓衰老，强化指甲的全能护手霜。
成分：保湿成分褶藻提取物，专利抗衰老成分及维生素护甲成分。
功能：隔离紫外线和其他伤害，防止色素沉淀形成斑点，令手部肌肤饱满光滑。
使用感：质地清新，丰盈而不油腻，易于吸收，可随时使用。
9.雅诗兰黛重滋养白金级护手霜SPF15（全能型）
450元/100毫升
推荐理由：遮盖黑斑于紧致手部肌肤的全能护手霜。
成分：除了保湿滋润精华，还添加了紧致嫩肤成分及防紫外线功能。
功能：为手部肌肤提供充足的水份和全面防晒保护，令双手更光滑，更紧致。
使用感：丰盈质地令干燥的双手水嫩柔滑，倍感舒适。
10.～H2O+水芝澳润手护甲霜（滋润型）
140元/180毫升
推荐理由：用海洋的力量呵护双手及指甲。
成分：蕴含海藻保湿精华Hydrating Extracts及柔丝蛋白质Silk Protein。
功能：杀菌消肿，增强手部肌肤的血液循环及肌肤的饱水度，强化因干燥而变得脆弱的指甲。
使用感：涂抹后轻轻按摩，能够迅速缓解手部肌肤的干燥状况。
11.SISLEY植物护手霜（全能型）
500元/125毫升
推荐理由：对抗干燥、斑点、疼痛的全能护手霜。
成分：消炎成分Harpagophytum，亮肤成分柠檬，紧肤成分马尾草精华。
功能：能有效缓解手部肌肤的疼痛及不适感，舒缓并紧致手部肌肤，再现细致柔滑触感。
使用感：润泽的白色乳液，在涂抹的瞬间即感受到柔滑细嫩。
12.资生堂滋润护手霜（滋润型）
55元/50毫升
推荐理由：滑嫩的乳液令使用后的双手也变得滑嫩。
成分：富含植物精华，维生素E，透明酯酸及多种天然保湿润肤成分。
功能：强劲的保湿滋润功效，令干燥的手部肌肤回复纤细嫩滑，散发健康光泽。
使用感：涂抹后能迅速渗透至肌肤深层，滋润干燥的双手。
[转载]瑞丽推荐最好用的12款护手霜！hhhhhh
首先，日常的保养是最重要的。保养皮肤绝不是一蹴而就的事，即使做了很麻烦的工作，当时看起来效果非常好，可如果不好好坚持日常保养，就会很快原形毕露> <
所以，随身小包里装着一支护手霜，觉得干了就抹一些。抹的时候时候可以按摩一下骨节等比较粗糙的地方，有利于吸收营养。
还有比较重要的一点是，即使是比较好的护手霜，也只能保证一段时间的湿润。所以勤加涂抹是很有必要的~
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再来就是一周一次的深层清洁~一般我会在洗完澡手比较湿润的时候，涂上磨砂膏，按摩片刻后冲掉。随后会用蜂蜜（我也听说过用橄榄油、压碎的香蕉等东西来做的，据说效果都不错，总之比较容易得来的、滋润的东西都可以拿来DIY啦）涂满手，戴上一次性那种手套（这样就不会黏得到处都是，还可以帮助保存水分），看书看剧之类的消磨时间，然后冲掉。最后涂上厚厚的护手霜~
也有听说过有人晚上戴着手套穿着袜子睡觉，说是可以保护皮肤。我没有试过（懒人:-P），但是感觉应该是有好处的，感兴趣的童鞋可以试试~H
1.使用中性沐浴乳或香皂将双手彻底洗净;
2.将身体专用的去角质产品在手背上轻轻按摩，去除老化角质，再以清水洗净;
3.将脸部用的保湿或滋养面朕，在手背、手腕指及指间充分抹匀;
4.再裹上保鲜膜或戴上棉质手套，静待十或二十分锌后洗净;
5.取适量护手霜，均匀涂于双手;
6.护手霜若有多余的部份，推向手腕涂匀;
7.以另一手的拇指与食指，由指间向手背螺旋状按床，依次按摩每一根手指;
8.将拇指与食指分置于手指两侧，由指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压;
9.以拇指与食指夹住手指，由指根拉向指尖，以轻滑般的方式放开;
10.以另一手的手掌，在手背上以打圆般的方式按摩。
当你手部干裂严重时，可于以上步骤后，再于只手涂抹较多量的护手霜，包里上保鲜膜，再以热毛巾包里双手热敷5分钟取下毛巾、保鲜膜后，轻轻按摩双手将护手霜擦匀，并戴上棉质手套睡觉，对于迅速滋润手部效果更佳。
纯天然的护手
随着天气越来越干燥，对皮肤造成的伤害也起越来越大，稍不注意就会使你的双手遭受摧残。休闲时，你不妨自己动手配制民间的护手用品，打造自己的一双冰肌玉手。
用醋或淘米水等洗手
双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。
具体操作醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。
用牛奶或酸奶护手
具体操作喝完牛奶或酸奶后，不要马上把装奶的瓶子洗掉，一定要记得废品”的利用。将瓶子里剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净双手，这时你会发现双手嫩滑无比。
鸡蛋护手
具体操作鸡蛋一只，去黄取蛋清，加适量的牛奶、蜂蜜调和，均匀敷手，15分钟左右洗净双手，再抹护手霜。每星期一次，可去皱、美白。
护手7要诀
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洗手
不要让手常时间浸在水中，尽量避免频繁洗手。→
洗手时用洗手液，绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。→
水温不能过冷或过热。→
手洗净后，一定要用干净、柔软的毛巾擦手，然后抹护手霜(要马上抹，不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可及时锁住水分)。
·
防晒
不管夏天还是冬天，防晒都是必须的。外出时，请给娇嫩的双手抹上防晒霜，然后戴上手套。即使是开车出去，也要按以上的方法防晒。紫外线会穿透玻璃，这是每个爱美的女性都应该知道的。
·
每周用磨砂膏进行一次手部按摩
洗净双手，用温水(最好能在水中加些橄榄油)浸泡片刻，然后用磨砂膏在手上轻轻按摩。10分钟后洗净，抹上护手霜即可(若是临睡前进行，可戴上棉质手套睡觉)。
·
勤抹护手霜护手霜的主要作用是及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状，是防止双手干、裂、脱皮的好产品，特别是含有维生素A、B、E等成分的护手霜，更是手部保养的好东西。
→
洗一次手抹一次护手霜，不能省略。床头、厨房、卫生间、办公室、随身挎包等都应备上一支护手霜。
→
每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜(不能用面部护肤霜代替)。
→
做家务前，最好先抹护手霜。
·
为自己的玉手买几副专用手套(防晒用的、开车用的、睡觉用的、做家务用的)；经常修剪指甲；不做或少做仿真指甲。
·
做家务时一定要戴手套为了保护双手，使之避免接触刺激物质和水，做家
务前先在手上涂护手霜，再戴双层手套。第一层是棉质手套，第二层是橡胶手套。做家务时间较长时，应每隔半小时脱下手套让双手透气。摘菜或开瓶起罐时，尽量
使用工具，以免损伤手部皮肤；避免双手直接接触酒精或其他消毒剂。
·
每周或每两周到美容院做一次手部护理。
