可以吃的，我之前坐月子一个礼拜都拉不出来，家里老人就换了这个山茶油做饭，结果真的是通便正常，小孩也不上火了，后面去问了才知道原来这个山茶油的不饱和脂肪酸在当下食用油里面是最高的，维生素E含量也特别丰富,所以适当吃具有润肠通便的作用，有这方面困扰的宝妈们早点把家里的食用油换成金桂元山茶油吧~
这个山茶油还是源自世界著名长寿之乡的，完全没有农药、化肥、土壤、空气和水分的污染，更无需说转基因、黄曲霉素，从生长和生产都是有机的，绿色健康油，宝妈们放心吃。 百度也有很多相关资料。
您好，宝妈妈，有幸为您解答。
月子期间是可以吃山茶油的。可以帮助产妇温补气血，帮助身体的恢复。可以在汤里加几滴茶油或者茶油蒸鸡蛋，可以缓解便秘，增加母乳量，对胎儿发育很有利。
产后产妇抵抗力下降，要想身体恢复的快。吃点茶油，不紧可以增加抵抗力，还有助于子宫的恢复，预防便秘等。
希望我的解答可以帮到宝妈妈，祝亲生活愉快。
茶油好还是菜油好
茶油好吃还是菜油好吃，这个主要还是看个人的口味而定，没有绝对的答案，个人偏爱茶油一些，但价格略高于菜油。
1、从口感上来说，茶油的口感比菜油更好。因为如果用菜油炒菜，菜油没有炼熟的话，就会有涩涩的感觉（不仔细品尝察觉不出来
菜籽油是用油菜籽压榨而成的，它与花生油中脂肪酸的含量类似，富含丰富的维生素E、胡萝卜素、各类脂肪酸、磷脂等，人体对菜籽油的吸收率可达百分之九十九。具有一定的软化血管、延缓衰老的功效，胆固醇很少或几乎不含，所以怕胆固醇的人可以放心食用。茶籽油又名山茶油，茶籽油和橄榄油一样富含单不饱和脂肪酸，容易被人体消化吸收，属于优质的上等植物油。由于它色清味浓，不易酸败变质，经常被大家称作是“东方橄榄油“，所以茶籽油相对菜籽油来说更好一些。
菜籽油：
菜籽油就是我们俗称的菜油，又叫油菜籽油、香菜油、芸苔油、香油、芥花油，是用油菜籽榨出来的一种食用油。是我国主要食用油之一， 主产于长江流域及西南、西北等地，产量居世界首位。中国经过近10年努力，使传统的劣质高芥酸菜籽油变革成了在大宗植物油中营养品质最好的低芥酸菜籽油，到2010年我国油菜双低率达到了90%以上。人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。菜籽油具有一定的软化血管、延缓衰老的功效。由于榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂。菜籽油的胆固醇少，所以控制胆固醇摄入量的人可以放心食用。菜籽油是一种芥酸含量特别高的油，是否会引起心肌脂肪沉积和使心脏受损尚有争议，所以有冠心病、高血压的患者还是应当注意少吃。
茶油和菜油各有各的好处，如果说要煮东西吃，茶油会比较香一点，但是茶油有一股特殊的味道，吃起来口感不太好，就像那一种有异物感的感觉，而且味道比较呛，所以很多人愿意吃菜籽油，因为菜籽油的口感要好很多。
菜油更好一些。油茶籽油俗称茶油，又名山茶油、山茶籽油，是从山茶科山茶属植物的普通油茶（Camellia oleifera Abel）成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油，色泽金黄或浅黄，品质纯净，澄清透明，气味清香，味道纯正。油茶俗称山茶、野茶、白花茶，是中国特有的一种优质食用油料植物。
你好，个人感觉还是茶籽油好一点，从口感上来说，茶油的口感比菜油更好。 因为如果用菜油炒菜，菜油没有炼熟的话，就会有涩涩的感觉。茶籽油则不会。
你好，茶籽油应该更好一些。茶籽油如果是纯压榨的。它具有一定的保健功能。所以茶籽油比菜籽油更具有营养方面的优势。
