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有没有好吃又简单的凉菜?

绿色山茶油 2024-12-18 13:50 编辑:niming 25阅读

好吃又简单的凉菜?

可不少呢,这几种家常凉拌菜都是简单又好吃的。

凉拌金针菇

1.把金针菇去根洗净,撕开,黄瓜切丝,辣椒切圈,蒜切末备用

2.烧开水后,下金针菇煮熟,然后挤干水分放入盘中,倒入2勺生抽,1勺陈醋、少许白糖,适量盐搅拌均匀。

3.再放入黄瓜丝、小米椒和蒜末,拌均即可

凉拌粉丝

1.烧开水后,粉丝放开水里烫软捞出,然后过凉水(烧开过)备用

2.酱汁:1勺蒜末+一点香葱+1勺辣椒粉+1勺热油+1勺生抽+2勺香醋+一丢丢盐和鸡精,搅拌均匀

3.把凉拌酱汁淋在粉丝上,加配菜放香菜翻拌均匀就开吃啦!

凉拌土豆片

1.土豆去皮对半切开,切薄片放清水里浸泡一下去除多余淀粉;放开水里煮2分钟捞出装盘备用

2.酱汁:葱花1勺+芝麻1勺+蒜末1勺+1勺热油+小半勺白糖+2勺生抽+1勺醋+一丢丢盐+2勺辣油,搅拌均匀

3.酱汁淋在土豆片上,翻拌均匀就可以开吃啦!

凉拌黄瓜木耳

1.把黄瓜拍开,用盐腌出水后,把水倒掉

2.用刚烧开的水烫熟木耳,再用冰水过一下后备用

3.油锅放少许油,放花椒、大料、葱段炸出香味,放凉;把所有配料搅拌均匀备用

4.把蒜末、糖、盐、鸡精、醋、炸好的油倒在黄瓜木耳上面,搅拌均匀就可以开吃了。

凉拌黄瓜腐竹

1.把腐竹木耳泡发后切段,煮熟捞出备用

2.酱汁:一勺蒜泥+一勺辣椒面+一勺熟白芝麻+一勺花椒油+两勺生抽+一勺半陈醋+半勺香油+一勺糖+一点盐鸡精,搅拌均匀

3.把黄瓜拍开切块,花生米炒香

4.把加点香菜加调好的酱汁倒入到上述食材中,拌匀即可!

凉拌西兰花

1.将西兰花掰成小朵,锅烧水,水开后倒入西兰花焯水一分钟,捞出过凉水,沥干水分。

2.蒜切末,小米椒切圈,西兰花加三勺生抽,适量盐搅拌均匀,静置两分钟。

3.把切好的蒜末小米椒码在西兰花上,锅倒适量油,油烧热后淋入西兰花上激发香味,搅拌均匀即可。

好吃又简单的凉菜?

有很多,如:

【凉拌土豆丝】

【准备食材】:土豆200克、大蒜、姜、干辣椒、秘制辣椒红油、鸡粉、白糖、芝麻香油、葱花适量

【操作步骤】:

1. 首先土豆去皮洗干净,先切片再切成均匀的细丝儿,用清水洗干净淀粉,水里泡一会儿

2. 热锅烧水,放入土豆丝稍煮(要快速,要不然就没有爽脆的口感了)。

3. 煮好的土豆丝沥干热水,然后放到准备好的冰水中激一下,口感更脆。

4. 热锅烧油,小火加热,倒入大蒜生姜沫爆香,加入葱白段、干辣椒,慢慢炒香

5. 泡好的土豆丝彻底沥干水分,炒好的大蒜生姜末倒入到土豆丝上面

6. 然后就是少许盐,鸡粉,芝麻香油,一丢丢白糖,适量白醋

7. 少许炒香的白芝麻和葱花继续拌匀即可享用。

【老虎菜】

老虎菜

准备主料:黄瓜1根、洋葱1/2个、青椒1个、红椒1个、香菜5克、大葱段10克、生抽15克、盐1克、香醋20克、糖5克、香油10克、清水10毫升

【操作步骤】:

1、黄瓜洗净切丝、青红椒切丝、大葱段切丝,洋葱切薄片备用,香菜洗净切段,将配菜放入碗中待用

取空碗倒入1g盐、15g生抽、20g香醋、10g香油、10ml清水、5g糖,均匀搅拌,将调味汁倒入配菜碗中,拌匀即可享用。

老虎菜

【拌三丝】

拌三丝

【拌三丝】

【准备食材】土豆一个、胡萝卜1根、绿豆芽150克、香菜适量、蒜适量、干辣椒适量。

【操作步骤】:土豆去皮切成丝、胡萝卜切丝、香菜切段、蒜切末、干辣椒剪成段备用。

3、热锅烧水,把胡萝卜放入锅中焯35秒,然后把绿豆芽和土豆丝放入锅中焯一分半分钟。

4、把焯好的三丝过凉水备用。

5、往盆中依次放入1勺盐、小半勺鸡精、半勺糖拌匀,然后再把蒜末放入其中。

6、热锅起油,油温五六成热的时候,将辣椒段放入锅中煸炒出香味。

7、将辣椒连油一起浇在蒜末上。

8、把香菜段放入盆中,再倒入3勺白醋,几滴香油。最后拌匀即可装盘上桌享用。

果仁菠菜!菠菜焯水,放入炸好的花生米,加入生抽,盐等调味料,炸个花椒油淋上超级香!

凉拌苦菊既简单又好吃,苦菊洗干净。圆葱。花生。合在一起,然后搁点儿糖。米醋。搅拌搅拌就可以吃了。

蒜泥黄瓜和皮蛋豆腐,这两种凉菜做起工序简单,而且口感上也挺好,上面撒一些香油后味道更棒。

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