为什么鲁花花生油不能生拌凉菜？

为什么鲁花花生油不能生拌凉菜？

可以的，鲁花花生油属于熟油，办饺子馅、凉菜都可以直接放的

橄榄油真的只能用来凉拌吗？

耐热性要求**:极短时间炝锅、炖菜、做各种非油炸面点等。温度不超过180℃且时间很短。可以用花生油、玉米胚油、葵花籽油、大豆油、葡萄籽油等常见油脂。葡萄籽油虽然含不饱和脂肪酸高，但它抗氧化物质较丰富，极短时间加热可以耐受。耐热性要求*:焯煮菜、蒸菜、嫩煎蛋、做汤等，温度不超过100℃。可以用亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油、芝麻油、小麦胚油、葡萄籽油、未精炼的初榨橄榄油等。最后，无耐热要求的，就是凉拌菜啦。适合用亚麻籽油、紫苏籽油、核桃油、芝麻油、未精炼的初榨橄榄油等。