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如何养生保健呢？怎么保持健康呢？2021-12-06中医讲究五行平衡，阴阳调达。1、形养：坚持适量的形体锻炼、体育健身活动。2、气养：主要为医用健身气功的“内养功”。3、神养：包括精神心理调养... -
养生保健有哪些项目 ?2021-12-06沙疗养生你听说过吗？什么是沙疗？明代大医药家李时珍在《本草纲目》中谈到这种疗法，“六月取河沙，烈日暴令极热，伏坐其中，冷即易之”，并且以“取... -
养生保健指的是什么2021-12-05养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心...
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夏天养生保健茶有哪些，给推荐推荐2021-11-01我现在在喝一种 她和荷叶茶，味道微甜像绿茶，不错呢~荷叶可以祛火瘦身，适合夏天。 还有菊花茶也不错，明目降火镇定。绿茶也很好，可以防辐射、清... -
茶叶有什么养生保健功效？2021-06-231. 兴奋神经：茶中咖啡因能兴奋高级神经中枢，使精神振作，思想高度活 跃并且可以缓解疲劳（但过量可诱发失眠、心悸、头痛等）。2. 保护心脏：... -
金银花茶有什么功效，常饮金银花茶有什么好处2021-05-08金银花茶甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，最突出的功效与作用就是清热解毒、疏散风热的作用；金银花作为传统中药材，在其他方面也具有很好的功效与作用...