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茶油有什么用法

绿色山茶油 2021-04-03 04:42 编辑:niming 3047阅读

  茶油的用途极其广泛,茶油属纯天然高级健康食用植物油,也是纯天然护肤佳品。  1、能降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓  人们日常食用的植物油和动物油脂中,含有大量的芥酸、饱和脂肪酸和胆固醇,均属于人体难消化成份,长期存在血液中,引起血脂升高。食用茶油能清洁血液,降低血液粘度,有效降低血脂,平衡降压,使血液循环系统恢复正常,所以食用茶油可防治心脏病。  2、能预防心脑血管疾病,抑制动脉粥样硬化。  在《中国药典》(1995年版)中,将茶油系列为药用油脂,除了可预防和治疗高血压和心血管系统疾病外,还具有清热化湿的功效。因为茶油以单不饱和脂肪油酸为主要成份(含量90%以上),多食用茶油可预防动脉粥样硬化疾病的发生。茶油具有良好的生物膜流动性,它能滋养和软化血管,预防血管硬化及脆化。建议老年人食用茶油。  3、能使“脑轻松”,保护免疫系统,增强免疫力,延缓衰老。  人类血液中都存在一定的脂肪酸和胆固醇,造成血液不纯,血液循环不佳。低强度用脑,血液循环基本能满足大脑的营养和血氧代谢要求,但是在高强度长时间用脑时(如学生),大脑处于严重缺乏营养物质和血氧状态,思维受阻,头晕眼花,精力无法集中。解决方法很多,如以素食为主,多参加体育锻炼等,然而吃茶油效果更好。  茶油对防治因高血压或血管阻塞引起的偏头痛,效果也很好。  4、防治胆结石,清肠润胃。  胆结石主要由胆固醇组成,食用茶油可清洁血液,清除胆固醇,故能避免此病。  5、对孕妇、产妇有特殊功效  a、能补充妊辰期内胎儿肌体生长发育及母体多组织的增加和物质储备;促进人体新陈代谢,增加肌体耐力;维护骨骼、心肌和心脑血管系统的正常功能。  b、单不饱和脂肪酸含量高达90%以上,不会导致产后发胖,可防止血脂偏高,坐月子间可温补气血,促进产后内分泌机能恢复,防止产后盘骨酸痛。  c、胎儿大脑要发育,均衡的脂肪酸摄入非常重要。医学研究表明:亚油酸、亚麻酸是胎儿神经系统发育的重要物质。  6、能防“富贵病”,有益健康。  茶油中含有连橄榄油都没有的特定生理活性物质,这些物质有溶血栓作用、强心作用,能防治血管硬化所致多种心脑血管疾病。老年人可因食用茶油而获益,因而,茶油又被称为“长寿油”。  ★历史医书记载篇  《本草纲目》记载:“茶籽,苦寒香纯,主治喘急咳嗽,去疾垢”;  《纲目拾遗》记载:“茶油可润肠、清胃、解毒、杀菌”;  《家息居饮食谱》记载:“茶油可润燥、清热、息风和利头目,茶油烹调肴撰,日用皆宜,蒸熟食之,泽发生光、诸油惟此最为轻清,故诸病不忌”;  《农政全书》记载:“茶油可疗痔、退湿热”;  ……  美容保健  茶油具有很好的保湿、滋润、养颜功能。日本盛行用植物油洗澡、洗发,山茶油是最好的沐浴露、洗发水、护手霜、润肤露,茶油还能抗紫外线,防止晒斑及去皱纹,能保持皮肤雪白娇嫩。  1、面部护理  a.日夜间护肤  早晨洗净脸后,用爽肤水先轻拍脸部,再用两滴茶籽油在手掌心涂开,轻压在面部及眼部周围,稍按摩即可,可不必再用其它护肤品,茶油有防晒作用。有化妆习惯的,可再打打粉底;夜间洗净脸后,直接用茶油涂抹于脸上,稍加按摩即可。也可用药用棉花蘸少许,于脸上轻轻拭搽,再按摩,无需冲洗。  b.去黑眼圈  每晚涂脸时,用茶油轻按压眼部,做眼操,去黑眼圈和眼角细纹效果很好。也有人用化妆棉蘸点点茶油贴在眼下部10分钟后,再稍按摩即可。  c.去唇纹和唇裂  每晚坚持用茶油涂抹唇部,并由中间向两边按摩,次日就会有惊喜发现。一定要坚持用哦!有漂亮嘴唇就有自信!  d.去除痤疮  用半匙粗盐(必须是粗盐)加入一小匙茶油,搅匀,然后抹在有暗疮或痤疮的面额上,接着用手指按住盐,轻轻打转按摩,象做磨砂一样做一分钟,然后用洗面奶加温水洗脸。之后再搽上少许茶油,一星期两次。这期间不能饮汽水,吃煎炸食物,必须天天肠胃通畅。  e.去脸部黄斑、皱纹、雀斑等  用珍珠粉和茶油混合调成糊状,晚上洗脸后,涂上爽肤水,再用茶油珍珠粉涂抹在脸上,无需冲洗。两天用一次,效果极好。  2、全身护理  a.全身保湿  沐浴后,把茶油涂抹全身,稍加按摩,让肌肤柔润有弹力。  b.脚跟光滑  在一盆热水中加入一茶匙纯正茶油,将双脚泡入热水中,不时用手按摩粗糙部位,直至水凉,用毛巾擦干双脚,再涂抹少许茶油,最好穿棉袜子睡觉,每三天一次。  c.手肘膝盖柔滑  用茶油加砂糖在手肘、膝盖处按摩一分钟,用清水洗净,抹上润肤油,每三天一次。  d.手部光滑  每晚用茶油直接按摩手背手心后睡觉,或用茶油珍珠粉混合调成糊状后涂手,手部会变得细嫩,指甲会晶莹透亮。  3、护发  a.有严重脱发或有脱发问题者,每晚临睡前,用茶油按摩头皮 5 分钟,翌日早上洗头。  b.洗头后,当头发半干时,用手掌心抹上一点点茶油即可。也可在洗发水中加入两滴茶油,搅匀,然后洗头。

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