荷叶，中医认为，性味苦、涩，平。入心、肝、脾经。具有解暑清热，升发清阳，散瘀止血的作用。常用于治疗中暑，暑湿泄泻，头痛，眩晕，吐血，咯血，衄血，便血，尿血，崩漏等证。近年研究发现，荷叶具有一定的降脂作用。常用荷叶煎水当茶，用于降脂减肥。
海棠茶属于红茶系列的茶，这种茶的保健效果不错，主要针对的是身体亚健康状态，在调节亚健康和美容养颜方面都有比较突出的作用，但在使用海棠茶的时候一定要注意把握好量，不能够因为觉得它的保健效果比较好而过多使用，不然会因为用量没有把握好而导致自己在使用以后增加身体负担。
