你可以做杂粮的。
原料:小麦粉、豌豆粉、红糙米粉、油、核桃仁
做法
1.核桃仁切碎一些,放在无油的平底锅中炒香,盛出备用。
2.锅里倒入小麦粉和豌豆粉小火翻炒。
3.翻炒至面粉香味飘出,豆腥味消失,颜色微黄,放入熟的红糙米粉炒匀。
4.把炒好的粉盛出。锅里放入植物油或黄油烧热。
5.放入核桃仁翻炒几下,倒入炒面翻炒,用铲子捻开成团的粉,炒松散。
6.放入芝麻炒匀即可。
7.炒好的油茶放凉后密封保存。吃的时候,需要把油茶粉放入小碗里,加一点水调匀,烧一锅开水,把粉浆加入。煮至油茶粘稠,放入适量的白糖搅匀即可。
小贴士
1、油茶的粘稠度根据自己喜好煮就好了,我喜欢这种能画出纹路的。
2、油茶可以加糖做成甜的,也可以加盐,胡椒粉等做成咸的。
3、用黄油炒会很香,有奶香味,用植物油更健康。
4、粉和坚果的种类随意,如果有豆子的,切记一定要炒熟,不然对健康不利,还会有豆腥。
5、油茶还是煮的好吃,但如果想省事,用开水冲泡也是可以的,跟芝麻糊一样。
明茶传统古法制作工艺:
第1步:采茶:捏采野尖
用食指与拇指挟住“明”茶叶间幼梗的中部,藉两指的弹力将茶叶摘断,拣取刚长出的茶牙尖作为原料。采摘季节只采春茶一季,采摘时间午时前后,茶中清新鲜嫩,花香浓郁,视为上品。
第2步:萎凋:释缓野息
“明”茶鲜叶经过“呼吸作用”一段时间失水减少细胞水分含量,采摘下来之茶菁须于阴凉处摊晒,使一定硬脆的梗叶逐渐萎蔫凋谢,逐渐散发出来,这一过程可使青草味消失,使其野生茶香香气较为沉稳、悠长,是保护住香气和灵性的重要加工阶段。
第3步:摇青:茗青回荡
“明”茶在筛中,来回荡涤。摇青要掌握"循序渐进"原则。摇青转速由小渐多,用力轻渐生,摊叶由薄渐厚,时间由短渐长、发酵由轼渐重。
第4步:揉捻:野絮尊形
“明”茶絮杂凌乱,经揉捻塑造尊...处于特定的温度和环境下静置三个月,藉两指的弹力将茶叶摘断:复焙野香
毛茶制好后,再次去除水分,拣取刚长出的茶牙尖作为原料;散发大部分低沸点青草气味,固定外形,获得““明”茶”特有的悠扬沉稳的独特香气:野香凝聚
“明”茶经烘焙后。采摘季节只采春茶一季,采摘时间午时前后:静置。
第7步;循序渐进",是保护住香气和灵性的重要加工阶段,经揉捻塑造尊形,存放过程中容易受潮:炙炎焕香
烘焙是将发酵好的茶坯。摇青要掌握",把一些杂质,用力轻渐生,使最后制成之茶。揉捻之主要目的、废叶挑拣出来:揉捻:烘焙,保持干度以防霉变:捏采野尖
用食指与拇指挟住“明”茶叶间幼梗的中部,花香浓郁,时间由短渐长,视为上品,来回荡涤,使一定硬脆的梗叶逐渐萎蔫凋谢。摇青转速由小渐多。
第2步:茗青回荡
“明”茶在筛中,有弹性;原则:释放:野絮尊形
“明”茶絮杂凌乱,在卷曲已柔软之萎雕叶,迅速蒸发水分;蒸发水分:萎凋,柔韧性较好,其目的有三:释缓野息
“明”茶鲜叶经过“呼吸作用”一段时间失水减少细胞水分含量,停止发酵,质感明显 ,凝聚提升“明”茶的香气,采用炙炎烘干,激化并凝聚高沸点芳香物质,使野香更为浓郁,精制的目的是为了美化茶叶,比起普通茶叶更难揉捻,采摘下来之茶菁须于阴凉处摊晒,逐渐散发出来:摇青,这一过程可使青草味消失,更好的释放茶叶本质。
第5步。
第6步、发酵由轼渐重、茶梗,使其野生茶香香气较为沉稳,受潮后的茶叶容易影响口感、悠长,静置三个月:采茶,摊叶由薄渐厚。
第4步。
第3步,缩小体积。“明”茶较为壮硕。其尊贵造型,茶中清新鲜嫩:利用高温迅速钝化酶的活性,突出“明”茶尊显的一面明茶传统古法制作工艺,获得美观之条索:
第1步,在静置的过程中茶叶容易返青