日常生活中总会和一些饮料来调节我们的生活状态，调节我们的味觉，所以饮料也非常重要，在饮料当中我不会选择碳酸饮料，我会选择白水或者是喜欢喝的一些茶，今天来跟大家分享一下茶叶对我们身体的差别。对于女性来讲，身体比较虚寒或者胃比较弱的人，建议少喝绿茶，因为会给身体带来一些负担，而且绿茶也是寒性的，更加不利于女性的身体。
以前人们听说绿茶能防癌，所以就大量的喝绿茶。但是绿茶确实有一些含爱的成分，同时它也有一些其他的成分是不利于人体健康的，所以人们不能只看到其中的一个好处，而忽略它的副作用。所谓的副作用其实就是对身体不是很好的一方面，不容易被身体接触的一方面。所以体虚体寒的女性就少喝绿茶吧，因为有很多的成分是不利于身体健康的。
比较适合女性喝的茶，我建议是红茶。因为红茶它能够帮助我们温暖身体，如果是红茶配上姜枣一起喝的话，特别是在早上对于胃也还是比较好的，而且也能够有温暖的作用。女性身体怕寒，在喝这样温暖的茶，是恰到好处。而且就像欧洲那边，他们也是比较寒冷的，他们那边没有人喝绿茶，都是红茶，欧洲的红茶也很有名。
也有一些花草茶，但是花草茶，多喝一些温性的，我觉得还是可以的。很多人去喝解火茶，消火茶，我觉得，我们的身体没有那么多的火，而且大家所认为的火其实很多都是炎症。少喝泻火茶，会好一点。
绿茶能够提神，普洱能够养胃，不过分生普和熟普，黑茶能够降低血压。
