1、抗衰老
茶子油能提高人类身体的抗衰老能力，因为这种食用油中含有丰富的不饱和脂肪酸和内黄酮，还含有多种对人体有益的维生素，人们在食用它以后能加快身体内有害物质分解与代谢，并能提高人体多器官功能，可放慢人体衰老速度。
2、预防血栓
茶子油还是一种能预防血栓的健康食用油，它能提高人体的抗凝血能力，并能降低血液粘稠度，能防止人体内产生血栓，对维持人体心血管健康有十分明显的好处，生活中那些患有高血压高血脂的人在食用茶子油后还能血压血脂慢慢恢复正常。
3、淡化色斑
茶子油不但能供人类食用，为人体补充丰富营养，它还具有明显的美容作用，人们把它涂抹在皮肤表面以后，能淡化皮肤表面出现的色斑，特别是对人类皮肤表面出现的黑斑和黄褐斑有明显淡化作用，经常涂抹能美白肌肤，而那些已经怀孕的女人在出现妊娠斑以后涂抹茶子油，还能让妊娠斑慢慢淡化。
茶子油的坏处
平时人们适量吃一些茶子油对身体没有什么明显坏处，只是过量食用茶子油以后，有可能会出现滑肠会让人们出现腹泻的症状，会对身体健康造成一些不良影响，生活那些本身就经常腹泻的人在食用茶子油时要多加注意。
