生活化健身是在健身中加入生活化的东西，健身生活化是把健身当成日常生活来做，两者没有根本的区别.
生活化健身就是在生活中健身，把健身融入生活之中，并使其成为生活组成部分的健身理念。
生活化健身倡导不拘泥形式，不受限于器械，随时随地进行健身，最终使之形成科学生活习惯，提高生活品质。
生活健身的提出要归功于高精度运动能量检测仪的诞生，这种智能化、小巧便携的高科技产品使得人人在生活中就可以健身得到了科学的保证。
当然，现代人社会节奏加快、科学意识的增强，以及追求高品质生活的需要也是催生生活化健身的内在动因。
高度生活化 是 与 高度艺术化 相对应的.
如果这个词在这里是用的贬意的话,就是
指其作品太过于繁琐了,像写流水账一样,
缺乏提炼,导致作品比较平淡,缺少艺术冲突和看点.
大致就是这个意思吧.
生活化健身就是在生活中健身，把健身融入生活之中，并使其成为生活组成部分的健身理念。
生活化健身倡导不拘泥形式，不受限于器械，随时随地进行健身，最终使之形成科学生活习惯，提高生活品质。
生活健身的提出要归功于高精度运动能量检测仪的诞生，这种智能化、小巧便携的高科技产品使得人人在生活中就可以健身得到了科学的保证。
当然，现代人社会节奏加快、科学意识的增强，以及追求高品质生活的需要也是催生生活化健身的内在动因。
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