病情分析：你好，这种情况很多的，比如用热水泡泡脚，用手揉揉耳朵，用梳子梳梳头等对穴位有一定的刺激，对健康有很大的帮助。
指导意见：你好，这种情况很多的，比如用热水泡泡脚，用手揉揉耳朵，用梳子梳梳头等对穴位有一定的刺激，对健康有很大的帮助。
中学生的话要养成规律的作息习惯，不接触不健康的书籍，文化制品，不要沉迷与网络世界。与同学，老师和家长有良好的关系，培养明确的学习目的，端正学习态度；装扮整洁大方得体，女孩子不要化装，不穿奇装异服。最好也不要早恋。
大学以后也要保持这些良好的习惯，但在交友问题上要格外慎重，可以尝试恋爱，但要掌握好分寸，摆正自己的位置，不卑不亢，对自己和对方负责，不要过早偷尝禁果。还要培养自己处世交往的能力，为以后进入社会打下良好的基础。
要说生活方面的应该有以下问题：饭前便后勤洗手，吃不偏食，荤素搭配；每天早晚唰牙、洗脸，每晚用热水泡、洗脚；勤换内衣、袜；每天早上要整理好床铺；枕头不宜过高，睡姿要正确；早睡早起身体好……
在学校一定听老师的话讲纪律
在家做个好孩子
自己的事情自己做不能偷懒
今天的事情不要留到明天做
各门课程打好基础
多多锻炼身体以后绝对有好处
不要谈恋爱啦！！
