如何改变孕期的生活方式呢？

进入了孕育生命的阶段，可能会发现整个世界在改变：身体要改变，行动轨迹要改变，所吃的食物要改变，生活方式要改变，家人与朋友对自己的态度在改变，不能过于激烈地跑跳了，不能化妆了，不能旅游了……其实，您正在经历另一种旅行——生命的旅行，一个小生命时时刻刻与您共同呼吸，家人朋友也在时时关心着您，而且世界的每一个角落都有和您一样正在孕育生命的准妈妈，她们也有相同的感受，只是这段时期要多一些独处的时间。您可以借此机会享受一段平和宁静的生活。 来，赏一赏百花园吧：桃花，就像在三月的风里遇到一个小女孩在拾一朵花，那朵花嫣然如水一样灵动，颜色像孩子粉红的脸。还有杏花，听着她的歌声，清脆而明丽，举手投足那么轻轻地一迈就过了墙。看她探出头来微笑，灿烂得无与伦比。您拿起一瓣嗅着花的露珠，那袭人的香气在一点儿一点儿地贯穿整个身体。那边，还有菊花，高贵而雅致，

生活方式的改变会造成心梗吗？

天气寒冷，人们户外运动减少，同时又偏爱高脂食物。吃得多、消耗少，导致能量摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血液循环减慢，容易形成血栓，导致心梗发生。　　

大家都说我的生活方式不好所以我要改变(用英语)？

Others said that my life-style was not good so I must change it. ____竭诚为您解答，麻烦亲不吝赐一个好评，感激不尽！