第二天去乌达瓦拉维有点赶。
从康提到努沃勒埃利耶附近的NANUOYA火车站，路上还要参观茶厂，最少也要3-4小时。坐火车到埃勒，中午12：45有快车，不晚点的话到达埃勒是3点半，包车在那里接你，然后2~2.5小时去到帝萨，住帝萨，然后第二天一早去乌达瓦拉维。
这么走包车司机会很辛苦，因为超过200公里，而且从康提出发到帝萨全是山路，你需要和司机商量，看他愿意不愿意这样走。兰卡路况不怎么好的。
还有一种，乌达瓦拉维公园也可以下午进园的。大约是3点到6点，可以看到动物傍晚出来觅食。如果选择这个时间段你前一天的行程就可以松快一些，康提到努沃，坐下午三点的火车快车到埃勒，住埃勒，第二天一早从埃勒去乌达瓦拉维。下午3点前到就行了。这样你还可以玩玩努沃小镇，埃勒早上去看看峡谷日出，或者去帝萨看看湖，时间会比较充足，晚上住乌达瓦拉维公园附近或者帝萨。
感谢你的信任，邀请我来解答你的斯里兰卡行程设计问题，现根据我自己的旅行体验和深入了解，对你的问题给予我个人的看法和意见，希望对你有所帮助和启迪：
去斯里兰卡7天，求行程推荐，主要想去海边和高山茶园，基本上就是第一天到了就已经半夜了可以忽略不计，最后一天回程的航班是半夜的。
答：7天的行程，第一天半夜抵达科伦坡国际机场，第七天深夜离境，那么整个是有6天的行程安排时间，游览斯里兰卡这么一个印度洋泪珠国度，时间还是非常紧张的，个人建议你全程包车，否则如果搭乘公共交通的话，基本上主要时间都浪费在路途上，无法拥有一个完美的旅行体验；何况斯里兰卡的包车价格非常便宜，是最安全而轻松的旅行方式；以下是经过优化帮你度身打造的行程单：
D1，国内飞斯里兰卡科伦坡，入住尼甘布；
如果全程包车（6天），那么这个接机是免费的，包车司机会在机场迎接，送你到尼甘布你预订的酒店；你可以在这个时候和司机再次确认接下来每天的行程；
D2，尼甘布——平纳瓦拉大象孤儿院——康提，入住康提；
虽然你的行程想以茶园和海滨为主，但是既然来了斯里兰卡，还是应该安排一些世界文化遗产的内容在里面，增加游程的厚重和质量；
上午10点抵达平纳瓦拉，正好是大象洗澡时间；
下午抵达康提，游览康提湖和佛牙寺，晚上欣赏康提舞表演；
D3，康提——Mackwoods茶厂——Nuwara Eliya，入住纽日利亚；
这段行程，正好路过茶厂，可以欣赏到采茶到制成锡兰红茶的全套工艺，品尝红茶，也可以采购一些作为手信；
D4，Nuwara Eliya——Nanuoya——Ella——Tissa，入住Tissa湖畔；
当天一早，从Nuwara Eliya出发，前往Nanuoya火车站，搭乘上午9：30的列车前Ella；
这段山区茶园列车，是整个山区火车段里我认为最美的一段，火车开行速度慢，可以玩车厢外挂，拍照都非常有意思，还可以和斯里兰卡民众亲密接触；
包车携带你的大件行李会提前在Ella车站迎接，然后前往Tissa；
入住后预订好第二天的雅拉国家公园的越野车；
D5，雅拉国家公园——美蕊沙，入住美蕊沙；
一早进入雅拉国家公园，才有机会看到猎豹捕食的场景；观赏各种野生动物；
午后前往美蕊沙，傍晚时分抵达美蕊沙，正好欣赏夕阳晚霞，品尝美味海鲜；
D6，美蕊沙——加勒，入住加勒，或者乌纳瓦图纳海滩；
美蕊沙清晨出海观鲸，午后回到美蕊沙，出发前往Weligama观赏高跷钓鱼；
然后前往Koggala附近看海龟保育院的海龟孵化和放归；
如果喜欢城堡，那么入住在加勒古堡内，如果喜欢海滩，就入住在乌纳瓦图纳；
D7，加勒——科伦坡——机场
上午游览加勒城堡；
午后搭乘海上火车，前往科伦坡，感受《千与千寻》的浪漫；
临近科伦坡的那段是最美的，恰好抵达时是黄昏十分，夕阳晚霞会让你沉醉；
搭乘火车时请选择列车前进方向的左侧座位（火车不对号），会有更好的视觉感受；
抵达科伦坡后去市区观光采购，然后前往科伦坡机场搭乘航班回国。
还有什么不清楚的地方欢迎随时咨询。
祝你是斯里兰卡旅途愉快！
