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茶叶蛋做好能放多久

绿色山茶油 2021-08-02 06:23 编辑:niming 7707阅读

置入冰箱中保存,能放48个小时。茶叶蛋做好后,建议尽快食用,不能在冰箱中放置过久,以免对口感有影响,放久了会腐败变质。
茶叶蛋不能多吃,吃多了对身体有害处。茶叶中含有生物酸碱成分,对胃有很强的刺激性,时间久了会影响人体对铁质的消化吸收,造成贫血症状。
而脾胃不好或有肠胃疾病的人,一旦空腹食用,就容易刺激胃部产生过量胃酸,从而影响肠胃健康。多吃鸡蛋也容易造成营养过盛,导致肥胖,会增加人体的肝脏和肾脏的负担。



扩展资料:
茶中含有咖啡因,可提神醒脑,消除疲劳;含有单宁酸,能有效地预防中风;所含氟化物,能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌,是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚,可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。
鸡蛋中含丰富的氨基酸,蛋白质和微量元素等,每天1~2个,人体可以充分吸收它的营养。煮好后的茶叶蛋,最好焖一会,这样更加的入味。
煮茶叶蛋,最好选用红茶。一是红茶香浓醇厚、没有苦味,煮出来的茶叶蛋香气浓郁,颜色鲜亮。再就是红茶不伤胃。
因为茶叶中所含的重要物质茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,而红茶是经过发酵烘制而成,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
参考资料来源:人民网-养生警惕:八种食物切勿隔夜吃 茶叶蛋不熟不能吃
                        人民网-怎么煮茶叶蛋味道好?自制五种美味茶叶蛋
                        百度百科-茶叶蛋

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