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茶油适合什么人群呢?

绿色山茶油 2021-08-30 19:33 编辑:niming 6718阅读

一)孕妇的“月子油”,婴儿的“脑黄金”
孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。能补充妊娠期内胎儿肌体生产发育及母体多组织增加的物质储备;促进人体新陈代谢,预防产后发胖、血脂偏高,坐月子间可温补气血,促进胎儿大脑发育。产妇分娩后食用,即补身,又可让伤口早日愈合。在台湾和内地南方地区常用茶油拌饭及面条,作为妇女产后最佳的补品。故山茶油俗称的"月子油"。并且孕妇产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪,能帮助迅速恢复身材。

二)中老年人的“长寿油”
老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。据有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明:人体消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶油地区的居民,冠心病及癌症患者极少。每天清晨空腹生食1匙山茶油,轻松解决孕妇便秘;用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜,每天早晚各服一次,连服3—5天可治老年便秘。山茶油民间俗称“长寿油”。

三)预防心脑血管疾病的“黄金油”
对降血脂、降血压、防止心脏病、脑血栓有明显辅助作用。长期食用可预防心脑血管疾病、抑制动脉粥样硬化。

四)“三高”人群的首选食用油
降低诸如胰岛素、抗性糖尿病之类因代谢失调而引起的疾病的出现机率,是糖尿病、心血管患者及三高(高血压、高血脂、高血糖)人群首选的健康食用油。

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