蝴蝶过河又名蝴蝶飘海,湖南省岳阳市汉族传统名菜之一,属于湘菜系。因鱼片经过烫涮以后形似蝴蝶,所以叫“蝴蝶过河”。
主料:财鱼1条(约1000克)。
辅料:鸡蛋2个,小米辣椒30克,红萝卜15克,尖青椒20克。
调料:茶油50克,精盐8克,味精6克,鸡精4克,料酒10克,胡椒粉5克,老姜10克,香葱10克,湿淀粉10克,鲜汤800克。
做法:
1、将财鱼宰杀洗净,取肉切成薄片,加精盐、料酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆;将鱼头、鱼尾分摆于碟子两端,鱼片摆在中间,再将2个蛋黄放入鱼片中;鱼骨剁成块。
2、胡萝卜切成象眼片,青椒去蒂、切圈,姜切菱形片,香葱切段。
3、净锅置旺火上,放入茶油,烧热后下鱼骨、姜片炒香,倒入鲜汤,加入精盐、味精、小米辣椒、胡萝卜、青椒,煮至汤汁浓白后捞出鱼骨,装入干锅内,撒上胡椒粉、香葱段,带生鱼片上桌,食用时涮着吃即可。
没有凉拌过洋葱,我们用它凉拌其它菜是可以的。甚至连我们做生鱼片都必须用茶籽油,
最出名的就是沙县小吃,然后就是永安小吃。
沙县小吃以扁肉出名,永安小吃是鸭血。
主料
蝶鱼1条
辅料
大葱
半颗
姜
10片
大蒜
5瓣
料酒
5勺
生抽
2勺
老抽
1勺
醋
2勺
糖
2勺
盐
5克
白胡椒粉
少许
花椒
20粒
干红椒
4个
八角
2个
山茶油
70毫升
红烧鲽鱼的做法
1.
蝶鱼去鳞洗净,两面身上各划几刀
2.
盐,料酒,姜片,少许胡椒粉腌20分钟
3.
备好所有配料1,大蒜、姜切片,大葱切段,花椒、干红椒、八角备好。配酱汁2,生抽、老抽、醋、糖、盐、料酒、胡椒粉混合,
4.
油锅烧热,倒入山茶油
5.
放入蝶鱼,中小火煎,一面煎至金黄色
6.
翻面煎另一面。两面都煎好,取出
7.
煎过鱼的油,很清亮,无任何异味。
8.
锅中留底油,所有配料1爆香
9.
放入蝶鱼,倒入酱汁2,大火煮开,改中小火煮约15分钟入味,出锅