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我们人吃的,凉拌的菜有几种

绿色山茶油 2024-11-30 10:35 编辑:niming 59阅读

我们人吃的,凉拌的菜有几种

小葱拌豆腐的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

小葱拌豆腐的制作材料:

主料:豆腐五两 小葱二两 精盐三钱 香油一钱

小葱拌豆腐的特色:

清香爽口,一清二白

教您小葱拌豆腐怎么做,如何做小葱拌豆腐才好吃1、将豆腐直刀切成方丁块或长粗条;

2、小葱洗净切碎块,倒入盆里,用精盐(或用少许水化开)、香油拌匀即成。

泡椒鸡爪的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

泡椒鸡爪的制作材料:

主料:凤爪1000克,野山椒50克。

辅料:泡菜酸水一些,芹菜,花椒,味精,鸡精,盐,胡椒少许。

教您泡椒鸡爪怎么做,如何做泡椒鸡爪才好吃

1、精选个大凤爪,洗净从中间剁开(整个也行),入沸水锅中煮10-15分钟后捞出冷却。

2、蒜剁碎,山海椒剁碎,备用。

3、开水盛在宽口容器中,倒入剁碎的蒜和山海椒,冷却。

4、取老坛泡菜水(约与开水等量),倒入盛开水容器中,与冷开水充分混合。

5、泡菜水中加入花椒、少量胡椒粉,整个的山海椒、山海椒水及味精、鸡精少许。

6、将煮好的凤爪倒入冷却后的泡菜水中,浸泡30分钟(一般可以置更长时间味道更好) 装盘。

提示:1、蒜和山海椒在开水未冷时倒入更能逼出其香味。2、个人意见,加入过多西芹、红椒等等

凉拌海带丝的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

凉拌海带丝的制作材料:

主料:海带300克,蒜茸,香油,醋,味精等

凉拌海带丝的特色:

海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性,增强机体免疫力和抗辐射。

教您凉拌海带丝怎么做,如何做凉拌海带丝才好吃

1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉。

2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用。(不需加盐)

老醋花生米的做法详细介绍

菜系及功效:家常菜谱 清爽凉菜 私家菜

老醋花生米的制作材料:

主料:花生米

辅料:生菜,香干

调料:香醋(镇江),白糖,香油,酱油,小葱

老醋花生米的特色:

爽、脆可口。

教您老醋花生米怎么做,如何做老醋花生米才好吃

制作方法:

1、将花生米油炸熟;

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

凉拌黄瓜的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

凉拌黄瓜的制作材料:

主料:黄瓜3根 (切成条:长5—6厘米,宽1—1.5厘米)

辅料:辣椒少许,大蒜1瓣,色拉油,盐,白醋,糖,味精,麻油少许。

教您凉拌黄瓜怎么做,如何做凉拌黄瓜才好吃

将少量油倒入锅中,七成热时,放入辣椒粉、蒜泥;可马上接着放入适量盐、糖、白醋;翻炒几下,等各调料溶化,再加入少量味精(液体味精较好),因是凉拌菜,故最好等锅里的调料冷却之后,再倒在已经切好的黄瓜上,然后滴上麻油。拌匀即可。

老虎菜的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

老虎菜的制作材料:

主料:辣椒,洋葱,西红柿。醋,酱油,辣椒油,味精。

老虎菜的特色:

新疆的一道吃肉、抓饭用的菜,喜欢大口吃肉、大口喝酒的朋友,我推荐给你!

教您老虎菜怎么做,如何做老虎菜才好吃

生的辣椒、生洋葱、生西红柿切好,倒上醋、酱油、辣椒油、味精即成。

凉拌藕片的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

凉拌藕片的制作材料:

主料:莲藕500克,酱油15克,精盐6克,味精2克,葱花3克,姜丝3克,蒜片3克。

凉拌藕片的特色:

爽口解腻、开胃下酒。

教您凉拌藕片怎么做,如何做凉拌藕片才好吃

1.将莲藕洗干净,削去皮,切成片用开水烫一下,控去水分,装入盘内。

2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。

蒜泥白肉的做法详细介绍

菜系及功效:清爽凉菜

蒜泥白肉的制作材料:

主料:猪臀肉500克。 大蒜50克,上等酱油50克,红油10克,盐2克,冷汤50克,红糖10克,香料3克,味精1克。

教您蒜泥白肉怎么做,如何做蒜泥白肉才好吃

猪肉洗净,入汤锅煮熟,再用原汤浸泡至温热,捞出搌干水分,片成长约10厘米、宽约5厘米的薄片装盘。大蒜捶茸,加盐、冷汤调成稀糊状,成蒜泥。上等酱油加红糖、香料在小火上熬制成浓稠状,加味精即成复制酱油。将蒜泥、复制酱油、红油兑成味汁淋在肉片上即成。

小麦面煎饼要怎么做才劲道均匀?

工具/原料

面粉:适量

鸡蛋:1-2个

水:适量

土豆:3-4个

西红柿:1-2个

青椒:1-2个

花椒叶:少许

盐:少许

辣椒粉:少许

蒜:1瓣

花椒粉:适量

菜籽油:适量

醋:适量

酱油:适量

方法/步骤

1.鸡蛋打碎,取适量面粉加适量盐,事先切好的花椒叶与水混合和成糊状待用。

2.平底锅内刷油,开火,待油七成热时舀一勺和好的面水,用刷子刷匀。电饼铛内也可以做,就是感觉太慢,个人喜欢用小火烧。

3.隔1-2分钟用铲子翻一次。铲的时候一定要沿着锅沿慢慢铲,注意不要把半熟的饼铲烂了。盖上锅盖,再隔两分钟就可以出锅了。

4.饼做好了,佐料不能少。我们将蒜捣成泥,放花椒粉,盐,辣椒面,用热油激一下,再倒入醋,酱油搅匀,汁子就拌好了。

5.土豆削皮,切丝泡水;青椒切丝;西红柿切小块,入锅内炒熟。

6.吃的时候,将炒好的土豆丝(不想炒菜的可以直接切点黄瓜丝)铺匀在煎饼上,将拌好的汁子舀一两勺浇在土豆丝上,最后将煎饼卷起来对折就可以开吃了。

注意事项:

如果是自己生火的话,记得火一定不能太大,以免烧焦!

和好的面糊不可太稀不可太稠,刚开始做可能不太好控制,多做几次就好多了。

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