产妇坐月子时，吃茶油有助于妇婴的营养吸收，促进消化。握培另外，茶油对头发也可以起到很好的养护作用。用山茶油炒菜，可清肝解毒及消除怀孕期间小迅旅腹脂肪，恢复身材*用山茶油煨鲫鱼汤可亩皮凳增加母乳，比如月子鸡-茶油米酒鸡是产妇月子中的好食谱∞
可以吃，茶油的营养携者价值很高，其中不饱和脂肪酸含量高达90％，又被称为“月子油”，富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用，具有清热化湿、杀虫解毒等作用。坐月子吃茶油，可帮助身体快速恢复。
促进恢复
生产时由于大量失血，产后女性的抵抗力会大大下降，坐月子的妈妈们如果想更快的恢复身体，提高母体免戚清疫力，茶油更胜普通油和橄榄油，它不仅能加快产后子宫恢复，还具有美容、催乳等功效。
增强体质
茶油是产后女性最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。
预防高血压
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸，能使血液中胆固醇的浓度降低，预防高血压，特别适合妊高症的产后女性食用。
注意事项
茶油能生吃
茶油不同于其他食用油，非得烧热才能够使用，茶油能够生吃，直接与面拌在一起，变成茶油面，既营养又美味。
怎么储存
茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处，最佳温度10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物，这是正高隐前常现象，不影响食用。
营养价值
茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油，有更高的不饱和脂肪酸含量（茶油的不饱和脂肪酸含量高达90%），食用后容易被人体吸收，同时还能促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收。
可以啊，茶油都被称为“月子租腊丛油”，茶油中含有丰富的生育酚（维生素E），对产后恢局祥复非常弊樱好我月子里闺蜜就送了我善行天下山茶油吃，整个月子都吃的这个茶油，味道很好。
月子里是可以吃茶油的，茶油吃了对身体很好的，我们这边坐月子都是吃茶油
茶油的营养价值很高，其中不饱和脂肪酸含量高达90％，又被称为燃纯“月子油”，富含多种营养成分，内服、外用都有很好的效用，具有清热化湿、杀虫解毒等作用。坐月子吃茶油，可友段胡帮助身体快速恢复。
促进恢复
生产时好拦由于大量失血，产后女性的抵抗力会大大下降，坐月子的妈妈们如果想更快的恢复身体，提高母体免疫力，茶油更胜普通油和橄榄油，它不仅能加快产后子宫恢复，还具有美容、催乳等功效。
增强体质
茶油是产后女性最佳的补品，食用茶油不仅可提高人体酶的活性，还可提高生育酚的分泌，改善体质，增加母体免疫力机能，从而提高母乳量，把更多的营养物质及免疫物质带给宝宝。
预防高血压
茶油中含有丰富的不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸，能使血液中胆固醇的浓度降低，预防高血压，特别适合妊高症的产后女性食用。
产妇坐月子能吃茶油，茶油可以帮助产妇温补气好神血，促进产妇机能的恢复，对产后恢复是非常有帮助的。产妇可以用茶油来蒸鸡蛋吃，或是在汤食中添加几滴茶油，这样可以增友晌亏加母乳量，对胎儿的发育也是非常有利的。
并且产妇在月子里里适量吃些茶油，还可以减少妊娠纹的现象，茶油还可以消除产妇腹部堆积的过多脂肪，有助于产后减肥，还能帮助产妇尽快恢复身材。另外，月子的产妇除了可以吃茶油外，还可以取适量茶油轻擦按摩妊娠纹，这样有助于妊娠纹的去除。
通便产妇在生产时，身体会出现大量失血的情况，就会使产后女性的身体抵抗力受到影响。那么女性在坐月子期间，要谨穗想身体更快恢复的话，在食物中就可以添加一些茶油，这样不仅可以加快产后子宫恢复，还能预防产后便秘。
