首先要选择好的柠檬(进口的)清洗后用纯净水沥一下,切开取出籽,再用榨汁机榨成汁,然后选择上好的蜂蜜(现在市场上树胶冒蜂蜜的很多要注意品牌和价格)将榨好的柠檬汁和蜂蜜1 /1调和均匀后装到密封的玻璃瓶里。如果不榨汁也可以切成片或者细条状将与蜂蜜1/1调和就可以了。每天可以根据自己的需用量冲饮。注意点:每次冲饮时一定要清洁的用具取,取完后要盖紧这样不易霉变。夏天一定要冷藏放在冰箱里,以上是本人的经验之谈,如不清楚可以追问。
原料:
柠檬半个,绿茶少许,蜂蜜1大勺。
做法:
1、绿茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;
2、等茶温凉之后,加入柠檬和蜂蜜,搅拌均匀;
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
主料
柠檬2个 蜂蜜100g
自制蜂蜜柠檬茶的做法步骤
自制蜂蜜柠檬茶的做法图解11. 准备2个柠檬,用盐搓洗表皮,然后擦干。
自制蜂蜜柠檬茶的做法图解22. 将柠檬切片,准备好干净的容器。
自制蜂蜜柠檬茶的做法图解33. 底部先铺一层蜂蜜,然后铺上柠檬,这样一层蜂蜜,一层柠檬,直到全部铺完。
自制蜂蜜柠檬茶的做法图解44. 然后放入冰箱冷藏,要喝时随时取出即可享用啦!
小贴士
1.罐子一定要洗干净,开水消毒后擦干,需无水无油。另外刀和案板也要消毒。2.喝的时候记得要温水噢,以免破坏营养成分,也可配上气泡水喝都行。