在冲泡普洱茶的时候我们一定要使用沸水冲泡，水温过低，普洱茶的香气不容易被冲泡出来，使得普洱茶应有的茶韵味略有缺失，再好的普洱茶也很难有好的滋味。空腹的时候一定不能过量的喝茶，特别是不能喝浓茶。如果空腹的时候喝过浓的茶，十分容易引起“醉茶”的现象。醉茶是一种特殊的现象，会有“心悸头晕、四肢无力，严重的时候可能会站都站不稳。”茶叶最好是在饭后再饮用，就算饭前就要饮用也不要饮用过浓的茶。哺乳期与怀孕时期的女性不适合饮用茶汤，普洱茶中的茶碱会刺激中枢神经系统，增加心跳的频率，对于怀孕期的女性来说会增加心脏与肾脏的负荷量，引起身体的不适。对于特殊时期的女性来说还是尽量避免饮用浓茶的好。
