决明子清肝明目，但不可多用久用
决明子，它长得像豆子，在南方有很多，一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点，就是昼开夜合，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了。
决明子是秋冬季节采，入肝、胆两经，略微有一些补，能泻肝火，益肾水。水生火退，眼睛自然就亮了。决明子气味很淡，力薄气浮，能升散风邪，收泪止痛。
现在很多人在喝决明子，说决明子能降“三高”。有这个说法，也是对的，但是不能喝太多。我上周有位老人，我问他大便怎么样，他说大便一直都干结，后来他就喝决明子泡的茶，大便就不干结了，能解下来。这是什麽道理呢？因为决明子能清肝火、滋肾水，肝火清了，大便就没那么干结了，肾水得到滋润，肾司二便的能力也强了。而且决明子是寒凉的，不管什麽“子”，都是向下坠的，所以，决明子就能促进大便解出来。但是，再后来他眼底出血了，这就是喝决明子喝得太多了的缘故。决明子清肝清得太厉害了，疏风疏得太过分了，反遭风害。
所以喝决明子不能喝时间太长。如果是肝虚血弱的，喝多了就会导致虚风内扰。刚才我说的这位老人还有糖尿病，所以他喝多了眼底出血。脾虚腹泻的人，也不能用决明子，它能够让大便变稀，用久了，大伤中气，哪天大泻亡阴了，会拉得收不住。
决明子还有一个作用，那就是解蛇毒。一般来说，被蛇咬到了，蛇毒首先入肝经。决明子能够清肝，蛇毒随之而解。咱们纯粹从理论上是讲得通的。
决明子要捣碎了熬，而且决明子恶火麻仁，其实火麻仁也是通大便的。偏偏有一个中成药叫“决明子火麻仁口服液”，就是用来通大便的，它们俩互不喜欢，互相防着，互相制约，所以说，药物相恶并非坏事。
有，建议可以有决明子做枕头来清肝明目，
