更适宜喝熟茶，暖心暖胃，只是也应适量饮用，否则也容易喝上火；一旦上火时，还可饮用一些生茶；总之，整体的原则是以熟茶为主，搭配少量生茶。
展开全部年轻人喝生茶比较好,单从功效上说.但是有胃病的不能喝. 生茶的话大益我喝着口感更适合我,年份的话不需要很久,我们又不是品茶行家.按说3年差不多了. 推荐你找找景迈的茶,具有兰花香气,非常好喝.
