这个问题很感兴趣,我前几天到医院检查身体,做为一名高血压患者,非常想了解哪些茶能降血压,于是查阅了一些资料和书籍,得到的结论是,六大类茶都有降血压的功效,不禁有点儿迷茫,哪种茶效果最好呢,不得而知,但我知道,单单靠饮茶是无法降低血压的,必须通过药物治疗,并严格控制饮食,适量运动,才能把血压控制好。原因很简单,我是天天喝茶的茶痴,每天至少喝2000毫升的茶水,但由于不重视饮食平衡,也不经常运动,拒绝吃降压药,经常熬夜,近日来,血压持续升高,无奈之下,走进医院检查,并听从医生建议,按时服药,控制饮食,适量运动,按时睡觉。。。这两天感觉好多了。
以上是我本人的真实感受,欢迎各位茶友互动交流!