苦丁茶是我国茶类产品中的异类，味道苦涩，虽然具有颇多功效，但是也有不少副作用。
苦丁茶苦丁茶是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，主要分布在西南地区及华南地区，是纯天然保健饮料。入药部分主要是冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶。性甘、苦、寒。入肝、肺、胃三经。
苦丁茶的功效苦丁茶药饮兼用，成品茶清香中带有苦味、而后甘凉，具有明目益智、清热消暑、生津解渴、润喉止咳、利尿强心、降压减肥、抑癌防癌和抗衰老等多种功效。
苦丁茶能调节机体代谢，增强人体免疫功能，可降低高血脂，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒和消炎利尿等功效。
苦丁茶对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、口腔炎症以及各类消化道疾病有明显的防治作用。
苦丁茶也是一种纯天然的保健珍品，被誉为“长寿茶”，常年饮用可以延年益寿。
苦丁茶还对急性肠胃炎、感冒、痧气和疟疾等有较好的疗效。
苦丁茶也可用于抗癌防癌，对鼻咽癌和食道癌具有抑制作用。
用苦丁茶煮水外洗可以消炎杀菌，可防治红眼病、粉刺、暗疮和痱子等多种疾患。
苦丁茶的副作用苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群而产生的现象。
虚寒体质者不能饮用，否则手脚冰凉症状加重，不利于虚寒体质的改善，严重的会出现腹痛或腹泻。
风寒感冒者不宜饮用，否则会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
老年人和婴幼儿不宜饮用，否则容易引起消化不良和厌食、腹泻等副作用。
女性月经期不宜饮用，否则极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。
新产妇不宜饮用，否则不利于产后子宫的恢复，还可能伤及脾胃，引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。
孕妇及近期备孕的不能饮用，因为苦丁茶具有抗生育的作用。
结语苦丁茶在我们的生活中很常见，从严格意义上来说算不得是茶叶，而是一种凉性药物，其药用效果非常明显。不少人把苦丁茶当白开水喝，却不知道苦丁茶的副作用也很大，稍饮不慎，就会对身体健康造成影响。因此长期饮用者要多加注意。
