1.药用作用。
绞股蓝主要有效成份是绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙(多糖)、水溶性氨基酸、黄酮类、多种维生素、微量元素、矿物质等。有消炎解毒、止咳祛痰的功效。
2.保健作用。
用绞股蓝泡茶,有降血脂,调血压防治血栓,防治心血管疾患,调节血糖,促睡眠,缓衰老,防抗癌,提高免疫力,调节人体生理机能的功效。
绞股蓝能保护肾上腺和胸腺及内分泌器官随年龄的增长而不致萎缩,维持内分泌系统的机能,并具有降血糖和改善糖代谢作用。
扩展资料
长期喝绞股蓝可能会出现以下问题:
一.可能易腹泻呕吐
绞股蓝性寒,如长期喝的话,肠胃易受寒性食物的刺激长期下去,容易引起腹泻、呕吐的症状,绞股蓝一周3次或者一段时间的饮用比较适宜。
二.可能易怕冷
绞股蓝是性寒食材,如天天长期饮用绞股蓝茶,身体也会偏寒,女性本来就体寒,所以女性在饮用绞股蓝的时候,多了解了解自己的体质,寒性体质的人群尽量少饮用,经期和怀孕的女性尤其不能饮用。
三.可能会偏瘦
绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪,阻止葡萄糖转化的作用。长期饮用,能帮助肥胖旳人群达到瘦身旳效果,但对于本身并不是很胖的人,可能会变得偏瘦。
绞股蓝的副作用是在少数患者服药后,出现恶心呕吐、腹胀腹泻(或便秘)、头晕、眼花、耳鸣等症状,如出现以上症状,那就要立即停止使用,静养。
参考资料来源:搜狗百科-绞股蓝