茶油对心血管健康有一定好处，但是无法达到降三高的作用，之所以建议有高血脂、高血压或心血管疾病的朋友，日常的食用油可以选择茶油，是因为茶油的脂肪酸结构与橄榄油类似，橄榄油一直被应用于地中海饮食及DASH饮食中，这两种饮食结构都对预防和降低心血管疾病风险有好处，而我国的茶油有着与橄榄油类似的功效，但性价比很高一些，所以茶油成为了三高人群及心血管疾病人群不错的食用油选择之一。
它含有的不饱和脂肪酸在调节血脂、保持血管弹性降低血管炎症反应、提高大脑认知能力等有一定促进作用，也因此它对预防心血管疾病有益处。
但是有益处并不代表可以降三高，无论是血糖、血压还是血脂，通过单纯的食用茶油来控制疾病是不可能的，一是茶油虽好，但毕竟是食用油，摄入过多热量脂肪常标，同样对三高情况不利，二是三高的控制需要良好的饮食习惯为基础，如果因为使用了茶油而饮食依旧没有节制，那结果可想而知。
茶油，应该是山茶籽油，产地，湖南大三湘！
但一定要明白，身体不健康，或不适，都是由于坏习惯即使时间累积的结果！
所以，首先的一点，先改掉坏的习惯！
再说，降三高！
其实，按照现在的说法，有四高了，加一个，尿酸高！
如果坏习惯不改，和啥都不抵，主要是不了解“四高”的危害！
吃什么东西可以降低尿酸?可参考下面几点：
1、段银戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高磨燃州胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
一瞎蔽旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
尿酸高可以降尿酸的饮食窍门：适量摄入蛋白质。
少吃胆棚氏颤固醇高的食物：如动物内脏（心、核姿肝、肠、肾、脑）、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。
蛋白质摄入量过多会使嘌呤合成增加，并且蛋白质代谢产生含氮物质，可引起血压波动。牛奶、鸡蛋不含核蛋白，含嘌呤很少，可作为首选蛋白质的来源。应改善动物性食物结构，减少含脂肪高的猪链败肉，增加含蛋白质较高而脂肪较少的禽类及鱼类。
限制脂肪及高胆固醇食物：高脂肪高胆固醇饮食容易导致动脉硬化，高脂肪还有阻碍肝肾排泄尿酸的作用，使尿酸升高。烹调时以植物油为主，因植物油含维生素E和较多亚油酸，对预防血管破裂有一定的作用，如菜油、花生油、橄榄油、茶油或芝麻油、玉米油、红花油等。
希望我的回答有帮助到你，祝你早点康复。
